此文以Ubuntu为例：

1、登录Xshell

2、点击“文件-->新建”

3、填写“常规”信息

4、点击“用户身份验证”，如下图填写

5、点击“文件传输”

下载路径：为文件从linux系统下载到本地；命令：sz
加载路径：文件从本地上传到linux系统；命令：rz

6、最后点击“确认”

7、点击“文件-->打开”，能看到前面添加的ubuntu系统信息，点击“连接”

如下就连接成功

问题

xshell不能连接VM中的ubuntu？

Ubuntu默认不安装openssh服务器，所以若要使用ssh远程登录Ubuntu主机，首先需要安装ssh服务器。
首先，判断Ubuntu是否安装了ssh服务：
1、输入：#ps -e | grep ssh 如果服务已经启动，则可以看到“sshd”，否则表示没有安装服务，或没有开机启动；
2、安装ssh服务，输入命令：#sudo apt-get install openssh-server ；
3、启动服务:#/etc/init.d/ssh start ；
4、本机测试是否能够成功登录：#ssh -l 用户名 本机ip；
5、用远程工具进行远程连接，若拒接访问，则关闭防火墙或允许22端口；

sudo ufw disable命令禁用防火墙
在防火墙开启的情况下开放22端口命令是 sudo ufw allow 22