今日阅读《12个工作的基本》P45-109页
在昨天的阅读中，作者提到：要提高组织管理能力是每个职场中人都必须面对的。
想想我自己，正如作者讲的，那种幻想走“专家”之路，来逃避管理能力的学习是很幼稚的。而我，在2018年，是要下决心提高个人的专业能力，所以就将这本书列为新年的’第一本“。
需要我们现在下功夫的几个方面有:语言理解力，语境理解力，委任力，目标发现力等。
在“目标发现力”这方面最关键的，是要锻炼出自己的“问题发现力”——即发现问题解决问题的能力。
只要把“发现问题就解决”当成目标就行了。
作者虽然一再地表达 ’发现问题的机制很简单”。但是反思自己的实践结果来看，过去这一年，我在“目标设定具体化“这方面做的不错，我的2017年的目标，能做到细化、可量。
但是到了年终一看，还是有很多的目标并没有达成。这是什么原因？这就是解决问题的关键“具体策略”——使目标“立体化”这个技术还没有突破。
在这一点上，确实是“说着容易做着难”的情况。那接下来，我就用我的减肥为例，尝试着分解、细化、立体化来架构我的行动策略。
【情况介绍】
１７年整个一年，除了第一个月没有运动，后面的１１个月都有坚持运动。可是我的体重，和去年这个时候比，并没有什么变化 。除了偶尔轻断食后，体重会有几斤上下的波动。
而我的运动量并不小，坚持情况还是比较好的。但是没有减重成功的关键：饮食管理做的不好。
那现在，我用“发现目标”的概念来梳理一下，我在饮食管理上的具体策略应该怎么调整：
一、目标设定（目标就是理想与现实间的差距）
１．我的梦想：体重减到９９斤
２．我的现状：体重１１７斤
３．我的目标：减重 １８斤
二、达成行动（模拟成功案例，使目标立体化——模拟目标不是简单的数值，而是具有成功印象的“情节”）
1. 到什么时候为止：２０１８年１２月为止
2. 做什么：环境整顿
001 号召周围的人，结成志同道合的伙伴；
——这个团体已经找到，向向通过自己的意志，已经成功减重２０斤。
——请向向当监督员。
只要我每月没完成任务，就交罚金200。
002 作没有退路的宣言
“我张欣在此承诺，每周坚持“N+1”的运动轻断食模式，以每月减重2斤的速度，在今年年底达成我的目标。每月请向向监督，未达成当月目标，就处罚金200元。”
003 寻找优秀顾问
004
3. 怎么做：
001 风险转移：成立我的“监督团”，每日打卡，未完，就不退罚金。
002 有责必担 言出必行
——宣布我的“誓言”
003 我的行动：
——全年目标：１８斤。以季度考核（每季度瘦６斤）、月目标（减重２斤）为准绳。
——每日的卡：
A 运动情况
B 轻断食模式：
——顺利期“１＋１轻断食运动模式”
——瓶颈期“２＋１”甚至“３＋１”来突破瓶颈。
Ｃ 记录每日进食情况
Ｄ 记录【对吃的渴求】，
——通过建立新的替代习惯来满足【渴求感】：
004 我的指导员：
