对家人你说报只忧么？是否会说自己最近的窘境？
问了一下身边的朋友，发现主要两类，一类是绝对不说，一类是原来说，后来发现家人没法帮忙解决问题的情况下，只会徒增对方的压力。
我自己属于第一类，绝对不说型，总是习惯自己消化，反思为什么我不愿意说，一是从小不在父母身边，跟着爷爷奶奶长大，很多时候发现给爸那说也没法给到及时性的帮助，长大以后又发现不知道该如何去说，怎么去说？长此以往竟然没了表达自己情绪，压力，烦恼的意愿。从另一层来讲，不愿意对外表达，也是自己还没接受不完美的自己的表现，会维护自己在他人心中的美好人设而已！
当自己接纳自己的时候，或许，就会变的更从容吧
