情绪低落时,用什么调心

人都有喜怒哀乐,情理之中。当你情绪低落的时候,你是怎么调整的呢?

我的一位朋友,她是做销售工作的,每月都有业绩的压力,而且她还是要强的人,每年都是销冠。但是销冠也有烦恼,也有不出单的时候。这时看着业绩榜的数字,别人的业绩额,一路飙升,她还在起跑线,不免替她捏一把冷汗。

偶尔在一起吃饭,都能感受到她极大的压力。每当我们安慰她时,她却轻飘飘的说:“没问题,月底就来了!”好强大的内心,果不其然到了月底,客户自动把款打过来。悄悄的问她,是否有秘诀?她爽朗的笑,当然有了!让客户充分信任你!

那么,如何让客户充分信任你呢!就是和客户谈心,每当她没有业绩,有压力无法释放时,她就去客户单位。在与客户的交流中,不仅开阔视野,还增进了感情。我暗暗叫好:“这招真绝!”

我的另一位朋友是做人力的,每天琐碎的工作,忙得焦头烂额。人与人之间,不免又存在摩擦,每天的工作很是伤神。常常和我抱怨,所以她每次打电话给我第一句都是:“亲爱的,我快要崩溃了,老地方见!”

我都会提前到咖啡厅等她,先享受那静谧的时光,因为过会儿,我的心灵将迎来狂风暴雨般的洗礼。差不多时间,她来了,凳子还没等坐稳,就和我一顿大倒苦水。我不用说什么,只默默的听就好,等她说完了,咖啡也凉了。我们互相拥抱:“亲爱的,一切都会好起来的!”满血复活,她又精神抖擞的战斗在第一线了。

我呢,忧郁的时候,都要出去走走,看看外面的世界。在陌生的小镇,淋着淅淅沥沥的雨,踏着青石板的路,空气中弥漫着潮湿的味道,让心慢慢沉下去。待日出时,美好的一天又开始了!

或者我会爬上高高的山,任凭风施虐着我,大声呐喊,让大山倾听我的故事,阵阵回音,让我忘却了烦恼。

每个人调心的方法不一样,都会把状态调整得好好的!如刚上了发条的钟,总有用不完的劲儿。

人生在世,几多烦恼,岁月蹉跎,莫负春光!


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