微习惯复盘和感恩日记2022-06-18

1.科研:没有学习的第五天。今天下午去外婆家玩耍了。

2.写小说:写了将近五千字。明天再写五千字就可以写完了!胜利在望!明天就把这个垃圾丢出去!真的旷日持久,真的不想再写了。请让我专心学习吧。

3.正经书:微信读书《蒋勋说唐诗》。

4.锻炼:早上半小时。下午就在山里田里到处走。

5、英语:短文两篇。

#复盘/睡眠

23:00睡,6:50起。

生物钟状态:良好,晚上困了就睡,早上闹钟之前自然醒。

有可能是这几天都没有学习,内心的焦虑促使我醒来。

本周睡眠情况:除了换手机那天破功了,其他日子都有好好睡觉。小睡眠真的不错👍也许是新app带来新鲜感,用小睡眠的这几天睡眠尤其自觉。发现用了小睡眠以后,睡眠旅店app就会自动关闭,那以后就不用它了吧,小睡眠也有周报告的。

#复盘/小说

上午看《没你就不行》《道长与猫》《退下,让朕来》更新。

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