有没有特别不健康的性格？如何改善？
(污染——入侵)
一、父母状态污染成人状态。
把父母的理念认为理所当然。父母的一些观念也许是过时了，但固执地使用，慢慢的形成了偏见。比如重男轻女；人都是不可信的，不要相信任何人；不成功就要努力，努力，再努力；人脉走后门找关系(有时候成年之后，依然把人脉作为主要的事情，忽略了自己个人的发展)。
二、儿童状态污染成人状态。
小时候的幻想、白日梦……成年之后依然去延续。
比如别人不喜欢我；妈妈不喜欢我(看到：有人夭折后，妈妈非常痛苦。到了成年后就想到自杀，用自杀来吸引妈妈的注意力)。
比如白马王子，就希望一个人来把自己带到幸福的生活里。
弗洛伊德有基本的三幻想：
(1)不死的。常常会有冒险的想法和做法。
(2)无所不能的。不顾风险，常会失败。如果和“不死的″连起来，成人容易成为工作狂。
(3)不可抗拒的。比如说所有人都喜欢我。
三、父母儿童状态双重污染成人状态。
认为所有的污染都是双重人。
模仿父母的儿童状态，就表现儿童状态，承接父母的幻想，就是我无所不能，我的爸爸妈妈无所不能。
四、三种自我状态相互污染。
精神分裂症患者。
怎样摆脱这些污染？
去污染，就是摆脱不合理的信念。
困难：自己很难觉察到。
从小就有的想法在现实中去检验——觉察；找心理咨询师帮助。
【排除一种状态，会怎样】
一、没有了父母状态(规则、偏见)
正向：想干什么就干什么能成功。(周伯通)
负向：黑帮老大、虐待员工、贪污犯等等。
二、没有成人状态(没现实感)
不能解决现实问题，听见内在的父母。
行为怪异，很冲突，很挣扎，精神分裂症。
三、没有儿童状态。
负向：无趣、拘谨(装在套子里的人)
正向：能干事儿，能当领导。
【恒定于一种状态】
1.恒定于儿童状态。
像小孩子一样，处理问题情绪化。(傻姑)
2.恒定于成人状态。
无法享受乐趣(无趣)。
订计划、不发怒、不开心(扑克牌)。
3.恒定于父母状态。
讲道理，讲空话，不解决实际问题。
【身边的人，有没有污染的状态？】
