坚持学习分享第206+20天，2018年3月24日星期六。

今天读书会的内容是关于情绪。了解孩子的情绪，可以帮助我们更好的与孩子交流。还情绪问题，能解决孩子青春期的许多问题。因为他们身体发生的变化，因而导致情绪发生波动。产生了许多让常人无法理解的行为。

孩子们当时的现状，也容易受其他人的干扰。对成年人的我来说，有时候就容易受情绪所支配。因为日常琐事会导致自己情绪发生波动。这个时候往往受伤的是我们周围的人。可见如果我们能把情绪控制一下那该多好呀！

历史上的名人，好多都会控制自己的情绪。在处任何情形都受情绪影响较少，他们的做法往往先了解情绪，通过锻炼使自己摆脱情绪的控制。其中读书就是一个好的方法，提高自己的修养，锻炼自己的意志力，来控制自己的情绪，控制情绪不是一件容易的事，需要付出很多的努力的！