不想说话，不想出去，一个人静静地待着，这是中年人真实的生活状态。
一个人待着，不去迎合别人，不去做无意义的社交，这是成年人的生活。这样做不是孤独，而是独处。人到中年已经看惯了生活的人情冷暖，懂得了只有自己才是唯一的依靠。
人到中年经历了生活的起起伏伏，经历了人生的悲欢离合，心态已经变得平和，已经有了不为物喜，不为己悲的能力。内心的平静，取代了生活的喧嚣。现在只希望做真实的自己，不取悦谁，不攀附谁，不依靠谁，自己享受独处的自由。
这时可以自己读一本书，听一首歌，或者冥想一下。这都是最开心的时刻。人到了中年，按照自己的内心，做自己喜欢的事。这就是自由，这就是快乐。
