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文/海边的阿狄丽娜
曾经有一段时间，我遇到了人生一个重大挫折。朋友们为我忿忿不平，我自己也觉得付出太多，吃了很多别人不知道的苦，却没有得到应有的回报，老天待我不公。那段时间，心情低落。有一次洗着衣服，忍不住任泪水流淌，大哭了起来，压抑到了极点，委屈、愤懑、痛苦，把心里塞得都要窒息了。
哭完了，心情轻松了许多。擦干眼泪，我对自己说：你难道想今后一直消沉不振吗？你哭也哭了，再多的眼泪可以改变这一切，从头再来吗？虽然眼前的是损失，但谁知道今后呢？也许你会越来越好。你的付出不会付之东流，有得必有失，有失必有得。
我找出曾经看过的<曾国藩传>，静下心来细细再读。还有谁比他遭遇过更大的人生挫折和失败呢？他一生遭受五次失败。秀才考试被考官公开批责；“画图甚陋”遭同事讥笑；批评皇帝与被“京师权贵唾骂”；在长沙“打脱牙和血吞”；江西的困顿与“大悔大悟”。曾国藩终于认识到，这片土地上真正的强者，是表面上看起来柔弱退让之人。他打掉牙和血吞，洗心革面，东山再起。
我在心里默默说，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。与他所受的痛苦相比，我这点苦和劳又算得了什么。
从曾国藩的遭遇中，我汲取了精神力量。我很快调整自己的状态，心里出奇地平静，不在乎别人的眼光和议论。仿佛没有发生过这件事，我每天做该做的事情。渐渐地，它不再每天纠缠我的思考，我做到了为所当为，我继续在成长。当朋友们谈论起我的不公待遇，为我鸣不平时，我淡淡一笑：这件事已成过去时，多想无益，生活得继续，做好当下吧！后来，我的境遇越来越好。
若干年后，我回顾当时的情境。我深深感谢那次痛苦的经历。我没有一蹶不振，自艾自怜，自我放逐。如今，它已云淡风清，只是人生中的一个小挫折，但曾经，它是大大的坎。而我终于跨过了，它让我更坚强，遇到困难时，我觉得曾经那样的挫折，困顿再难以击垮我。虽然外表依然柔弱，内心却已更强大。它让我没有纠缠于得失之前，继续前进。因为你自身的强大，那些痛，变得不再那么难以承受，那些苦，也并没有那么苦了。
人生难免会遇到无数痛苦。直面它，承认它，接受它，但不要沉沦于其中。在情绪尽情释放之后，让生活继续，想一想未来的目标，你应当怎么做，去做你应当做的，哪怕强颜欢笑地去做，也要向前走，你就能走出痛苦，走出情绪。你的认知，心智，抗挫折能力将会提升，你会获得成长。
人生的轨迹中，总有几次重大转折点，它往往伴随着痛和苦。有些人就此消沉，人生走了下坡路。有些人痛定思痛，凤凰涅磐，浴火重生，人生越来越开阔。往前看，向前走，所有的一切都将过去，它只是人生的一段风景。不要擦去让你痛苦的经历，每一段经历都有它的价值，正是那段经历使你成为现在的你，成就你。只要你从每一次痛苦中反思，坚忍地做应当做的事，这些“痛“和“苦“就是你的成长点，就是你的人生财富。不要白白地吃苦，不能空承受痛，从痛苦中寻找人生的智慧和经验，汲取成长的力量。
曾国藩曾说：“愈苦而愈明。心至苦，事至盛也“。不逃避，承认痛和苦，接受它，体察它，但不沉缅，反思它，让自己继续向前，继续成长。
