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曾看到这样一则故事：
小和尚跟老和尚下山化缘，走到河边，见一个姑娘正发愁没法过河。老和尚对姑娘说，我把你背过去吧。于是就把姑娘背过了河。
小和尚惊得瞠目结舌，又不敢问。这样又走了二十里路，实在忍不住了，就问老和尚说，师父啊，我们是出家人，你怎么能背着那个姑娘过河呢？
老和尚就淡淡地告诉他，你看我把她背过河就放下了，你怎么背了二十里地还没放下？
我们又何尝不是把一些问题背在身上，不愿意放下。随着年龄的增长，经历的人和事也越来越多，身上的包袱也随之加重，等哪天实在背不动了，垮掉的时候，悔之晚矣！
生活中我们喜欢做加法，越多越好，其实也该适时做减法，学会减负。趁这岁月静好，学会轻装前行。
