Shiny每日100问-心烦意乱

日期:2018年5月6日 19:29

编号:2018021

主题:心烦意乱

1.为什么今天想谈这个话题?

2.当今天的100问结束的时候,你想要一个什么成果?

3.当下,你的能量层级的状态,在哪里?

4.对照了一下能量层级图,好像没有一个准确的词可以对应,是吗?

5.那你感觉,你的能量层级,是正向的还是负向的?

6.也是错综而交织的,是吗?

7.你能接纳你现在的状态吗?

8.你愿意跟它多待一会,抚慰它吗?

9.今天发生了什么事情,让你有现在的感受?

10.其中,对你影响最大的,是什么事?

11.在那个当下,你的感受是怎么样的?

12.你心里的疼痛,是真实存在的吗?

13.你觉得,你的直觉准确吗?

14.你相信你直觉的程度,1-10分打分,有几分?

15.10分,为什么这么相信呢?

16.如果真如你所料,结果是你愿意看到的吗?

17.同样的事情,放到之前,你会如何做?

18.现在,你会如何做?

19.是什么让你有这个不同?

20.当你更关注自己的感受和需求,你心里是什么感觉?

21.你的心是定的是吗?

22.不管外界如何变化,是风和日丽还是狂风暴雨,你的心都不会再飘摇是吗?

23.这样的感觉,好吗?

24.你现在还心烦意乱吗?

25.你的心安定下来了没有?

26.是什么让你安定的?

27.还是自己的那颗初心,是吗?

28.不忘初心,方得始终,你现在对这句话,有什么样的悟到?

29.摒弃自己的初心,跟着别人的情绪和需求走,那样的生活,像什么?

30.无根的浮萍,是吗?

31.你还想继续那样的生活吗?

32.你为什么不担心对对方造成伤害了?

33.如果满足对方是以伤害自己为代价,你坚决不会再这么去做了,是吗?

34.不管对方如何,你想先保自己周全,是吗?

35.你坚信这样做是对的吗?

36.是的!

37.马上就要回汕头了,你会好好说话吗?

38.你会心平气和吗?

39.你会跟着自己的心走吗?

40.你现在的能量层级,你感受一下,在哪里了?

50.250淡定,是吗?

51.不管别人能不能理解,是不是批判你,你都确定,你想要的是什么,是吗?

52.当你坚定说出你想要的,你是什么感受?

53.当你坚决追求你想要的,你是什么感受?

54.人生就该如此,是吗?

55.如果有能力追求心中所想的时候,你选择妥协,那你打算什么时候去追寻心中所想?

56.你的心疼,会把你害了吗?

57.你觉得你不去心疼他,对他是伤害?

58.那谁来心疼你呢?

59.所以,你自己要心疼你自己,护好你自己,然后竭尽所能,去护周围的人周全,包括与你站在对立面的人,是吗?

60.今天你有什么收获呢?

61.感谢你如此坦诚和敞开心扉,愿你保有初心,心疼自己,顺顺利利。

总结:今日100问总用时38min 20:07

            于河北老家农家小院中


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