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人体器官性状的不完美
进化的逻辑是让利益和风险平衡。比如，咱们刚出生的时候抵抗力差，不会走路，甚至吃奶都容易呛到，容易引起肺炎。再比如如果母亲多怀上几个月，等胎儿长得更强壮再生产，那小朋友得病不就少了吗？还有，为什么阅读障碍症的孩子这么多？这些问题的原因归结起来就是，进化只做到了让利益和风险平衡，而不是让利益最大化。
小马生下来就会走，但是人类用早点生下来换来了更大的利益。比如，用生下来不会走路，用器官发育不完全换来了脑容量变大。所以人比马聪明，思维能力更强。但是这样做的代价，就是小朋友刚出生的时候非常脆弱，容易得病，尤其是感染性疾病。而解决这些病靠进化做不到，只能找医生。
以前，咱们可能自豪地认为，人体是大自然精心雕琢的完美艺术品。其实，咱们身上所有的部件，都是为了让利益和风险平衡，是进化的妥协和折中。
比如视网膜，大家都说它“贴反了”，所以容易剥离，有盲点，一到晚上人就看不清东西了。那你有没有想过，这种设计可能是为了保护眼睛在强光下免受伤害，增加它的“有效期”，到了晚上让咱们看不到东西抓紧时间睡觉，让身体自我修复呢。
人体适应的不完美
人类进化的速度赶不上环境变化的速度，可能你会说，现在的日子这么好，好吃好喝的我很适应。但是你要知道：
好吃好喝是因为人馋，这不是人体真正想要的生活。
那人体最适应的是非洲撒哈拉沙漠南部的半干旱地区吗？这让我不由自主的想到原始森林、大峡谷、瀑布、清澈的河水，还有咱们穿着树叶拿着棍子追逐动物的老祖宗。大约10000年前左右，人类进入农耕时代，饮食结构彻底变了。人类像做了个梦，梦里还是饥饿和恐惧，一觉醒来进入了新时代，食物一下子丰富了起来。但是，咱们的身体、身体里的细胞、细胞里的基因，还停留在饱一顿饿一顿，不停奔跑追逐的记忆里。身体一下子适应不了新环境…
曾经的优势，就有可能会带来今天的病。
比如，在远古时代能够站起来就跑，跑得快的人容易活。为啥呢？你想远古人要么追动物打猎，要么被动物追逃命，跑不快意味着饿死或者被动物吃掉。而奔跑能让血压快速上升能够让人在紧急状态下，迅速增加重要脏器供血。高血压的基因也就被保留了下来。
但到了今天，咱们已经不用再为了一顿饭或者逃命去和野兽赛跑了。因此，运动量减少也就带来了高血压。不用使劲跑就可以获得高脂肪、高热量的食物，看起来是生产力增长带来的福利，但同时也带来了肥胖、高血脂、高尿酸等一系列代谢性疾病。
人类进化的速度永远赶不上环境的变化，我们没办法躲避疾病。但是，这就是真实的进化故事。
需求与能力匹配的不完美
最后人类进化出了意识、理性和想象力，导致人类出现新的需求。人类发明了科学技术、社会文化、文学艺术，因此出现了永生的冲动、探索宇宙的冲动、探索自我的冲动。
咱们想越跑越快、越跳越高；要登山，还要潜水；要四处旅行，感受异样风情；希望和爱人浪漫地慢慢变老，不想痴呆得相见不相识。但是，多样性环境带来的风险，行为模式的改变，对所有这些新需求，人体的功能无法满足。而这些需求强加在身体的硬件和软件上就是压力，就会带来病。
咱们的身体里处处保留着进化的痕迹，而进化却并没有帮咱们消除疾病。
