一盘食

微信公众号:我的早餐日记



图片发自简书App



冬天的早上,起床犹如远征,需要一点割舍舒适的勇气。平淡的日子里,新一天的开始,并不总是那么令人神往。

惰性还是强大到让六点的闹钟失去了存在的意义。自然醒的时候已经七点半了,新年的时点并不是蜕变的起点,我还是旧年的自己。起床晚了,挤时间的时候,自然就压缩了做早餐的时间,今日早餐,一盘食。

50克普通面粉,1克盐,一个鸡蛋,少量水,加入厨师机,一分钟后成为均匀的面糊。热锅加油,放入一勺面糊,两年金黄后蛋饼出锅。昨晚洗好的菠菜,热水烫后,捞出沥水,切成菠菜碎,加入盐和麻油拌匀,蛋饼伴侣菠菜碎做成。加上晚上预约蒸好的胡萝卜,切一个猕猴桃,简简单单一盘食。


图片发自简书App



坚持每天吃早餐,吃一顿丰盛的早餐,吃一顿有颜值的早餐,吃一顿有灵魂的早餐,2020就这一个Flag。现在看来这不仅仅是吃早餐,更是2020的我和旧我的斗争,最后谁会吃了谁。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 211,948评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,371评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,490评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,521评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,627评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,842评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,997评论 3 408
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,741评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,203评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,534评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,673评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,339评论 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,955评论 3 313
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,770评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,000评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,394评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,562评论 2 349

推荐阅读更多精彩内容

  • 再上层楼揽明月 ——石港中学接受江苏省三星级高中复审现场考察摘记 丁卫军 2011年11月28日,时间再一次定格,...
    简约语文阅读 1,513评论 0 8
  • 我发现,我是北京春天的风。 有时候,温和的吹起行人的冬衣,露出人们渴望被阳光亲吻的身体; 有时候,我有情有意掠过春...
    带一朵花回家阅读 174评论 0 0
  • 2019年,自己37岁。 嗨,女人,请抛弃以往的幼稚和天真,真正学会生活,学会经营,学会成熟。 请对得起孩子的那句...
    1颖阅读 297评论 0 1
  • 握着的怀表那么冰凉 时间的刻度跟你一起走 好像再也回不到的曾经 没有计划也不作计划 因为你走了再也不想了 南方的艳...
    酒帘阅读 225评论 0 0