放下自己的执念,做好当下

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拜伦凯蒂老师说:“从我们执著某一想法的那一刻开始,它就成了我们的信仰,我们不断设法证明它是真的。我们越努力证明那不可知之事是真的,就会越感到沮丧和挫败。”

  是的,我一直执着于儿子应该上好的大学,成为一个我心目中的潇洒、英俊、有才华的孩子。这个想法是我们很多人的信仰,当事实与它不符合,或者不是向着这个目标走我们就会挫败、愤怒和沮丧。

是的,我执着于丈夫应该身体好、有远见、有智慧,但是事实与之不符合,就让我生气、抱怨。

那都是“应该”的吗?那只是我的梦想而已。

其实,他们都是普通人中的普通人。

反向思考:我希望我自己上个好大学,我希望我漂亮、潇洒、智慧;我希望我自己身体好、有远见、有智慧。

那么我应该好好学习、好好说话,自己愿意做的,就不要强求回报!别人愿意接受你的付出,就已是丰厚的回报!

    养猫的回报已在你喂它、抚摸它和它的陪伴中得到,就不要抱怨它不够优雅、不够忠诚,抱怨某一天她离你而去了。

2019.04.05傍晚游三十岗滁河

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