舞钢焦点工作坊第3期 王连敏 2019年5月30日 周四 累计分享第218天
早上,儿子想让我开车送他上学,大多时间都是他自己走着去,既然今天想让我送,自有儿子的道理,我就满足儿子吧。
路上,儿子说,他想装扮自己的房间,让我给他批点经费,我爽口答应!”六一”儿童节马上到了,干脆一并把六一儿童节的经费一起一共100元钱的经费,承诺给了儿子,儿子好开心!
目睹近段因临近高考、小升初的个别学生因为压力大,紧张所导致的一系列心理、生理问题,我有很多感慨!想着分享给儿子,经过沟通,儿子愿意洗耳恭听。
我说:”儿子,你知道真正的成功是什么吗?妈妈告诉你:真正的成功是输得起!坦然面对失败!而不是赢!你接下来不是想出去上学吗?妈妈告诉你,你如果具备有坦然面对自己是最后一名的良好心态!你就出去上学,如果没有,输不起,你最好别出去!”
身边有多少活生生的例子:在本地学校里经常居于佼佼者地位的学生,被老师们当做宠儿,关注度相当的高!以优异的成绩考入名校后,新的班级里佼佼者们齐聚一堂,显得不那么出色时,心理落差悬殊,导致的结果呈现了:不适应名校生活,情绪低落、厌学、焦虑,出现过敏、肠胃不适等躯体症状,以致于在学校待不下去,最终又被迫返回本地的普通学校学习!
输不起,只需自己赢的人,内在对自己期待太高,太要强,追求完美,当客观事实达不到自己的高期待时,就会对自己产生失望、自信心严重受挫、自我价值感降低等一系列负面的影响!从而越发自卑!严重的还会导致抑郁、焦虑、精神轻度分裂等!
人没有完美的,这个世界也不是完美的,只有接纳自己的不完美,逐步的完善自己,努力提升自己,稳下来、突破一个一个的小目标,才会最终实现大目标,走向自我真正的成功!
人生不如意之事十有八九!遇到困难、挫折,问题时,你的心态、认知很重要!你如何应对很重要!你是采取的抱怨、指责、怨天尤人、愤怒、伤心、自卑、自暴自弃、一蹶不振?还是采取的向内找原因、坦然面对、积极向上、迎难而上的心态?完全取决于你自己!
儿子,最近你偶尔会愤青!爱憎分明固然好!但,凡事还是要有个度,不要看什么都不顺眼!知道吗?当你看什么都不顺眼时,不是真的就有很多你不顺眼的事,而是你的内涵还不够!有名的作家张德芬说过一句话”亲爱的,外面没有别人,只有你自己!”
儿子,你只有不断地提升自己、修正自己,你才能逐渐看清这个世界、接纳这个世界、包容这个世界、影响这个世界、改变这个世界!
举一个简单的例子,就如你自己,肯定不是完美的吧,身上会有这样那样的不足,例如,会拖拉、会发火、会有情绪、会懒惰、会发牢骚、会不尊重人、会急躁等等,但你能甩掉你自己吗?能不要自己吗?能看不顺眼自己吗?肯定不会的吧,如果你会这样,想一想,你的状态会好吗?你会开心、愉悦吗?肯定不会的吧?你只有先接纳自己的不好,你自己才会变得越来越好的!因为,幸福是从接纳开始的!
所以,儿子,觉察一下:今后如何看待愤青呢?你愤青的是别人?是这个社会?还是你自己呢?!