习惯，决定了我们的性格。

而性格，则决定着我们的命运。

好的习惯，能成就一个人。

坏的习惯，却能毁掉一个人。

明珠认为余生学会养成这4个习惯，人生的下半场必将更加从容而强大。

1.学会宽容，用平常心看一切

老话讲：“宽容别人，就是善待自己。”

学会用平常心看一切，情绪不要总是大起大落。

心理学上有个很著名的故事：

一个小心眼的水果店老板，非常爱生气。

有一天，老板因为点小事情，把员工骂了一顿，员工很气愤，回家找茬和妻子吵架。

妻子觉得莫名其妙，气得狠狠教训了正在玩耍的孩子。而孩子平白无故被教训了一顿，很委屈，看见身旁的猫一脚就踢过去。

本来谁也没招惹的猫突然受惊，窜到了马路上，一辆车开过来，司机赶紧避让，却撞上了水果摊，撞伤了水果店的老板。

本来是老板一个人的坏情绪，看起发泄了出去，却阴差阳错成了恶性循环，最终还是算到了自己的头上。

如果老板当时就明白，宽容别人也是放过自己，那么想必从一开始，麻烦便不会找到身上来。

宽容，是一种习惯，更是一种境界。

凡事爱计较的人，总觉得忿忿不平，一点不顺心都会随时爆发。

而学会宽以待人，则觉得万事能容，心路开阔。

2.时刻关注健康，爱惜自己的身体

网上有个调查：人到中年，什么最重要？

票数高赞的回答，不过两个字而已。

健康。

我们人生匆匆几十年，一辈子都在追逐理想，名利，财富，很多人在这条路上奔忙，却忘了身体才是革命的本钱。

看过这样一则新闻，浙江一位27岁的二胎妈妈，因为过度劳累猝死。

回顾她生前的习惯才发现，早已经成了恶性循环。

因为要熬夜带娃，所以一天睡眠不足5个小时。孩子太闹，总也吃不上一口热乎饭，只能吃点剩下的冷饭。忙的没时间运动，所以身体素质每况愈下。

加上长时间的失眠，她只能靠玩手机来缓解…

她把孩子放在了第一位，家庭放在了第二位，却把自己的健康放到了末位，最终，悲剧发生。

身边还有很多这样的例子。

做销售的朋友，不吃早饭，中午对付一口，晚上和客户在酒桌上，为了一个单子喝的昏天黑地，吐了又吐。

钱挣到了点，却因为胃穿孔住院半个月。

朋友圈有这样一段话，觉得很有道理：

不要去晒你的钱，因为在医院那就像纸。

不要晒你的工作，倒下了，有人比你做得更好。

不要去晒你的车房，因为你没了，就都是别人的。

唯一可以炫耀的，只有你的健康，当别人都走了，你还能晒着太阳享受健康的生活…

3.懂得及时止损

从小到大，我们一直笃信坚持就是胜利。但其实有的时候，正确的选择，要远比盲目的坚持重要。

好比婚姻，在中国，离婚就是一件不光彩的事情，结婚时是因为爱，婚后相处因为琐事发现三观不同，想要分开时，周边人都会劝，过日子哪有那么好，磕磕碰碰总难免，忍忍就过去了，离婚多不光彩啊……，就这样忍着忍着就把最好的光阴浪费，消耗彼此，伤害彼此，最终还是会选择分开！

正因为我们总害怕失去，不甘心曾经的努力都白费，到头来一直被消耗，被浪费......

不懂及时止损就像赌博一样，输了一辆车，总觉得会赢回一套房。输了一套房，总觉得会赢回来几百万。

到头来我们都知道，赌场无赢家，倾家荡产已是常事。

感情也好，金钱也罢，都要学会及时止损，要有坚持到底的信念，更要有壮士断腕的勇气。

4.懂得珍惜身边人

不知您是否看过这样一个小故事：

一个女孩和母亲吵架，离家出走。

因为没钱，在街头又冷又饿，面馆老板免费给她煮了一碗面。

女孩感激不尽，转而叹气说还是你好，我们素不相识你却愿意给我煮面吃，不像我妈妈，每天就只会骂我。

老板笑了，说我不过是煮了碗面给你，你就感激不尽，可你妈妈给你做了这么多年饭，你却只记得她骂你？

女孩愣住了，半天没有说话。

世界虽大，但没有人对你的好是理所应当，即便是父母，也要懂得感恩，而那些除了父母以外的人，更要格外珍惜。

有过这样一句话：

我对你好，不是因为你好，而是我好。

我对你好，不是因为你很牛，而是我想你用同样的方式对待我。

人和人的关系就是这样，一颗心伤了很多次，就麻木了。一个人失望攒够了，也就放手了。

两个人彼此珍惜，就越走越近。任何一个人得寸进尺，便会戛然而止。

想起之前很火的一段话：

请珍惜下雨天给你送伞的人，遇到事情愿意拉你一把的人，不要等到失去才学会珍惜。因为有些人走丢了，便再也回不来了。

习惯成自然。其实那些活得通透，过得从容的人，不是因为优秀才有了好习惯。而是他们因为有了习惯，才变得优秀。

从现在开始，让我们迈出第一步吧！

每天进步一点点，拥抱幸福是必然。

余生，愿我们都能养成好的习惯，成就更好的人生。

只要开始，永远不晚！

余生很贵，别再浪费！

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