中国自古以来都讲究协调和平衡，例如阴阳协调，动静协调，等等。涉及到我们每个人，我们也往往会追求一种协调和平衡，例如压力其实是督促我们进步和变得更好的一个必不可少的因素，但是过大的压力又会带来很明显的负面效果，不管是从精神层面还是生理层面，于是我们总是在追寻一个适合的压力点，既能让我们保持上进和进步，又不至于因为压力太大早早地把自己搞崩溃。再比如，我们往往会在取舍之间犹豫不决，我们害怕舍弃了我们本可以留住的人和事物，又怕人心不足蛇吞象，因为想要的太多结果反而造成更大的损失。于是，我们不断地想要得到一个明确的答案：适合我们的最适合的点究竟在哪里。
我们之所以会如此热衷于这样一个确切的答案，可能很大程度上是基于我们从小到达所养成的以非黑即白简单对比的标准来判断事物的习惯，或者说这个更符合人类本性的需求，简单直接，但是事实可能是并没有这样一个简单直接的答案，或者说，即使有，也并不会保持一直不变，所以说，我们如果把太多的精力放在这样的答案的寻找上，也许是从努力的方向上就错了。
当我们想要寻找一种平衡，一个适合我们自己的平衡的点的时候，会受到多个因素的影响，包括我们当前的能力，我们的状态，我们有多少可以调用的资源以及我们愿意舍弃什么和舍弃多少等等。所有的这些因素都会随着环境和事情的变化而变化，那么最适合我们的平衡点，甚至是范围都会是动态平衡的，那么我们去追求一个静态的并且能一直遵循的点，就没有实际的意义。
举一个具体的例子，压力在超过某个点之前会带给我们前进的动力，而且随着压力的不断变大我们所感受的动力也会越来越大，但是随着压力的慢慢变大，其负面的影响也会从无到有，并且随着压力的不断变大而同样变大，等到终于有一天，压力超过了某个临界点，其所带来的负面影响开始以十分明显的形式显示出来，例如失眠或者生理上的病症等等，并开始明显地吞噬掉其所带来的积极影响，那么我们就知道我们现在所承受的压力已经过头了，我们应该有更多的休息，并调低对自我的要求，让压力有所减弱。但是这个具体的点我们是无从把握的，我们并不能确切地知道到底压力处于哪个点它所带来的积极影响还是大于负面影响，而且即使积极影响还是大于负面影响，其部分相互抵消之后我们的净收益是否值得我们继续承受这样的压力也是我们需要考虑的问题，更不要说，我们每个人的状态和情绪也都是在动态变化的，不同的阶段对于相同的压力所做出的反应也许并不相同。
所以，当我们想去寻找适合我们的平衡点的时候，我们首先应该自己想清楚我们的现状，我们愿意舍弃什么来获得什么，以及哪些是我们不愿舍弃的，是我们的红线等等。当我们把这些方面都考虑进去之后，结果自然而然就表明不会有一个简单明确的答案，更多地是我们如何选择，以及选择之后是否能坚持。我们很多人，包括我自己，可能更喜欢有一个固定的标准，或者行事准则，这样的话我们只需严格按照这个标准和准则去做，就可以得到我们想要的东西和结果。但是这大概率只是我们的一厢情愿，且不说不存在这样的一个百试不爽的标准和准则，即使存在，或者我们以为我们真的找到了，那大概率也不会带给我们想要的结果，因为当真有这样一个标准和准则存在的话，大多数人都会去使用，最后的结果只能是变得越来越僵化，并导致这个标准和准则所适用的条件不复存在，也就变得不再适用了。
