偶然刷到一段暖心的短视频，深深触动了我的心。
视频里，一个三四岁的小女孩，因为想念出差的爸爸，委屈地哭闹着，泪眼汪汪，满是思念。妈妈温柔地告诉她：“我可以帮你和爸爸视频，但不能说反话，不能说气话，更不能赌气不说话。”
视频接通的那一刻，小女孩收起坏情绪，软萌萌地诉说着对爸爸的想念。电话那头，爸爸轻声细语地回应，语气里满是温柔与欢喜。感受到爸爸的爱意，小女孩瞬间眉眼舒展，脸上绽放出灿烂的笑容。
通透温柔的妈妈，耐心包容的爸爸，懂事聪明的孩子，拼凑出一个满是爱意、无比幸福的家庭。原来，好好说话，就是家人之间最好的相处方式。
好好说话，好好沟通，是我们一生都要修好的必修课。生活里，很多人都有一个通病：把温柔、耐心和礼貌留给陌生人，却把坏脾气、冷言冷语和沉默冷漠，留给最爱我们、最亲近的家人。
我的父母常常拌嘴，一言不合就冷战。小时候，家里压抑紧张的氛围，总让我格外惶恐。他们争吵过后，满心都是负面情绪，稍有不顺心，孩子就容易成为情绪的出气筒。
公婆的相处也是如此，很少好好沟通，总爱互相嘲讽，用冰冷的反问刺伤彼此。大姑姐曾说，公婆年轻时经常吵架，动辄提离婚，还会对着年幼的孩子质问、发泄怒火，甚至无端迁怒伤害孩子。
原来，家人之间不会好好说话，互相消耗、肆意发脾气，受伤最深的永远是无辜的孩子。原生家庭里糟糕的相处模式，会悄悄刻在骨子里，潜移默化影响着我们。
我一直反感这种伤人的相处方式，长大后，却还是不自觉复刻了这些缺点。每当情绪低落、心里委屈时，我就会习惯性沉默不语。我害怕一开口眼泪就会落下，倔强的性格不愿示弱；更害怕情绪上头，口无遮拦，用狠话伤害身边爱的人。
可慢慢我才明白，尖锐的狠话是伤害，冰冷的沉默，同样也是一种无形的伤害。沉默会拉开距离，误会会慢慢堆积，爱意也会在冷漠里慢慢消耗。
爱，从来都藏在好好说话里。想念可以直接说，委屈可以好好讲，不满可以慢慢沟通。不必口是心非，不必互相较劲，更不必用沉默和狠话，折磨彼此。
往后余生，学会控制情绪，戒掉坏脾气。对家人温柔，对爱人体谅，好好说话，好好沟通，好好生活。大方表达爱意，珍惜身边的温暖，用心去爱每一个在乎的人。
