2022-07-11

因为最近的时间管理真的很糟糕

非常不定时地三餐，睡眠，无节制颓废等等一系列正常生活。

因此想尝试一个前几天发现到的一种方式

那就是“起夜”。

首先我个人起居习惯跟心情都会随着环境改变而做出变化。

例如我在本家时会按时吃饭睡觉做任务。但来到了宿舍以后会因为舍友的夜猫子生活而受到严重地影响。

所以我想尝试在一个安全地范畴内缩减睡眠时间，延长完成任务时间。

想了一下，突然发现“起夜”可能会很好的解决我的困扰。

那就尝试一下几天时间后来总结心得，看看这方法适不适合我自己本人。

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2022-07-11

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