初听到一元笔记的是用来碎片化管理的，我赶紧报了名，因为我的确对碎片化信息应付不来啊------又怕拉下啥，又顾不过来；然后听到说记一元笔记的方法是“没有评价、没有标准、立刻行动、马上体验”，心里很开心------终于不用下载学习什么新软件，话说用本子记笔记我也有多年历史了，高中就开始了。不过，虽然我家不缺本子，也有很多漂亮的本子，但是，我不知道自己能坚持多久，于是就选了一本普通的带塑料套封的本子来尝试。下面谈谈5月16开始，这两周来的记录体验，从一元笔记价值的角度谈，按发现的时间顺序。
1.日程记录
这个有点像日记的功能，把每天干点啥罗列一下，从“过好一天”角度看，内容罗列了点啥基本就可以看出来今天过得怎么样。不需要什么文采，据说鲁迅的日记也是寥寥几行，就写“随借了多少钱，怎么收钱之类”，但人家大师那也叫“史料”，希望我自己争点气，能创造个“家谱”也不错，哈哈！
2.反思评价
一元笔记的要求上说“没有评价”，这里怎么就评价上了？原因很简单，本着就事论事的原则，日程记录完忍不住就要评价一番了，哪里做得好、哪里做得不好。况且，已经有近200天的简书反思记录，那个格式就是“今日立言+今日立行+每日反思”，习惯而来，记录完自然就会来到这里。
3.信息存储
这个相当于摘抄本、备忘录、便签的功能，无论是想到的什么灵感，还是听书、看书、微信聊天信息中重要的内容都可以及时记录保存下来。
4.警示录
把自己做事经常犯的一些错误，写下来，从加深记忆，提升认识的角度看，效果会好很多。
5.承诺证据
哈哈！这个主要是针对我家小丫的，和她约定什么事，为了避免“说了不算”的发生，写下来要求，签字，下次有犯，拿出来对证。
6.记录人生
通常情况下，人一生也就是一万多天，轰轰烈烈的日子总是少的，而这为数不多的辉煌日子要靠认真度过的每一个平凡日子积累，记录每一天，就是在记录人生的1/10000。
7.能量流动
说实话，我看到那么多伙伴说他们做一元笔记得到超好的体验，我还没有。昨天，看了永澄老师关于一元笔记分享课的录屏，我意识到这个一元笔记本也应该提升它的能量，它能量大不大，主要是我们自身的能量大不大，每天做的事能量大不大，每天做的事、说的话、想的问题全是高能的，记录到本子上自然就让本子充满了能量。所以，我决定改变把一元笔记渐渐变成了流水账的颓势，要让一元笔记本充满能量。
8.助力目标达成
如果，一元笔记只是随手记，虽然是轻松无压力，但是好像没有方向，没有方向的东西往往缺乏力量。所以，昨晚听录播的时候，得到这个新发现，一定要把一元笔记和自己2019年目标结合起来。这样，这个笔记就成了目标的一部分，而不是一个可有可无的事情。
9.创造素材
人生的价值在于贡献，社会通过一个人贡献的大小给予回报，而贡献需要不仅包括物质创造，也包括精神创造，希望我们这些脑力劳动为主的人为人类创造更多的精神财富，而一元笔记记录的我们的思、想、行和故事正是很好的创造素材。
10.帮助个人进化改变
到底一个笔记能不能帮助人进化改变，这个取决于个人的信念，到底准备多大程度上付出行动，我希望我的一元笔记能帮助我持续行动、持续改变。
