第二天作业实修2020 年6 月 24日
1、没有办法对我的启示
当碰到需要解决的事情时，首先要转念好事情，告诉自己：哇，好事情，凡事都有三种解决方法。然后再寻找最佳解决方案，拿到想要的结果。所以，只要坚定有效信念，没办法这个因素就会离你而去。
2、每天修一条通向成功快乐的思维高速公路
一、重定意义————好事情
事件:我今天感冒了，发烧37.8度， 所以我很开心
因为:1.提醒我开空调不要太凉了
2.要爱惜自己的身体
3.早晨练出汗后不能接着冲澡
4.我的身体素质很好
5.吃完药出出汗就好了
6.中午能多休息一会儿
7.被同事关心照顾我
8.出汗排毒
9.身体放松
10.同事羡慕我身体素质好
具体用到的是哪一个知识点来转化为好事情的，怎么理解的
用重定意义，给感冒定了一个正向的意义，让自己欣然接受，非常开心。
2、每天一次肯定自己的进步
1.今天与厂家沟通的时候，觉察到自己有抢话，立即闭嘴，听对方说完，尊重对方。
3、每天确认自己种的信念，接纳不完美的自己，对自己的生命说＂yes”
我是一个情绪平和的人，我接纳不完美的自己，对自己的生命说yes
4、以终为始，每天必做的三件事
晨练、上班、关注班级群
1.每天自拍一张照片，写一段滋养自己的文字，都发在修炼群里(完成口打√)
亲爱的王敏：你今天在与人沟通的时候能及时觉察及时调整，让彼此都很舒服，做的非常棒。
2.每天至少对一个同修欣赏，以文字形式发到修炼群(完成口打√)
亲爱的张芬：看到你一早5点就发正能量语，又早早把作业做完，你是一个坚持自律的人，你是我们的榜样。谢谢你我爱你哟！
