改变,从一个煎蛋开始!
重温了108自律行动营第一节视频课程《3个核心理念,4钟制胜法宝,任何人都可以学到的自律路径》
极度开放、积极主动、自律私教
前段时间以来,一直把所有的心思、心力都放在了工作上面,每天的脑海里都是想着工作,其实这种状态未必就是一种最佳最高效的状态,因为当自己已经习惯性甚至套路性的每天安排,规划自己的时间,做着类似的事情,很多时候思维是有局限性的,于是保持适当的开放性就显得尤为重要了。
于是,我突然想到了“微出轨”,决定开始做一件不一样的事情。恰逢最近儿子和老妈回湖南了,每天准备早餐的重任就责无旁贷的落在了我身上。以往我也偶尔会煎蛋,不过做的煎蛋每次卖相都不是很好,自己也不是特别在意,觉得吃起来也还行。这次,我决定换一种方式,换一种方法,想起了每次在外面吃自助早餐的时候,看到的煎蛋都是特别完整且好看,于是我快速用手机查找了制作煎蛋的简易方法:
1、干锅烧热,感觉到热了就关掉火。
2、关火后倒入几滴油,不用放太多,一点点就可以了。
3、散入半小勺盐,把锅晃一下,使油均匀。
4、打入一个鸡蛋,不要翻动。
5、倒入少许清水(清水可以降温,并产生水蒸气),这个时候可以开小火,听见噼里啪啦的声音后关火。
6、盖上锅盖,用锅里的余温来热熟鸡蛋,3-5分钟就可以了。
就这样,一个卖相十分好看的煎蛋就大功告成了,而且我特别还撒上了几粒蓝莓放在煎蛋上面。
老婆看到,九分惊喜,十分意外。
当天,我自己觉得工作状态尤其好,真的有种感觉是:美好的一天,从一个煎蛋开始。
回过头来看,其实这件事给到我的触动真的蛮大的。生活中也好,工作中也好,很多事情其实在“做了”和“做好”之间,其实相差蛮大的,任何一件事情,如果用心去想,仔细去琢磨,都可以达成不一样的效果。回想以往自己的煎蛋,用到的步骤感觉没有一个是标准的。发现以往真的是太随意和粗糙了,完全是为了做而做,根本没有去在乎结果的好坏和品质的优劣。其实这样的一种心智和行为模式,也会潜意识里面影响到自己平时的工作与生活。
“治大国如烹小鲜”,用心去对待自己要做的事情,繁忙的工作之余,偶尔抽离出来,去用另外一种方式感受和体验,一定会别有一番收获。
四月份注定又是一个不凡的月份
繁忙工作之余,想做的事情,要学习的东西还真不少。
健身、管理培训,销售流程完善,数据化管理、阅读、中心运营目标等等,
自己时刻提醒自己:保持适当的“微出轨”!