之前一段时间，对工作有了飘摇不定的想法，出现了懈怠。由原来积极主动工作，不断思考，投入，到慢慢的迟到，分心……
是什么让我变得这样呢？时间分配，精力分配不合理，而不是因为践行时间管理。
今日做的好的地方：要是第一，首先来上班，第一件事进入工作状态。减少玩手机，关注微信朋友圈，阅读书。这些可放在课外。
下午简单测完PH，金属离子，马上做镍离子标准曲线。
跟邹工沟通，一个月内，把心投入工作状态。同时开始每天的自我反思，改进。
2018.03.22
舍本逐末。我越来越意识到自己无法专注于自己的工作，上班还是想着班委的事，貌似不是我的事情吧，很多都不是，我还是参与进去主导，我工作都受影响咯。
我希望自己上班时可以好好工作，下班了再做易效能的事。
2018.03.23 运用项目五部法到工作中
现状：在上班过程中想易效能的事情，G186班委的事，完全不在工作上，分心。今日反思了自己参加易效能的初衷是什么？要提高工作效率！
在阅读 《精进》文章提到理论是概括性的，要细化到工作中，指导实践。复杂的事情简单化，简单的事情流程化，再到工具化。
运用项目五部法到工作中：
1.宗旨：提高工作效率，在下班前完成工作。
想象中的画面：紧张而又有秩序的工作状态，充实，内心安定。
现实中的画面：玩手机，心不在焉，拖延到下班才做事情，后悔，焦虑，迟到，被批评，对工作没有动力。
2.头脑风暴：
1.断网。上午下午各断网2小时，集中精力把工作开展起来。不用手机记录事情，直接用纸和笔。
2.上班问自己今天重要的事情是什么？安排在哪个时间段？找到A4纸工作法。
3.物品固定摆放整齐。5S中的整理，整顿。想找到的东西马上找到。
4.拒绝不属于自己的工作，节约精力和时间成本。
5.看书/听书《干法》 稻盛和夫的全心投入工作，在艰苦环境中努力工作，磨练自己的心志，把工作当成人生的修行。改变消极怠工的心态。
6.反思。如同事给自己的建议，统筹时间，同时做多件事情。
7.组织整理。根据每天记录的工作流水，适当调整流程，时间节点。
8.找到下一步。
2018.03.26 如何把践行易效能的精神转换到工作中？
今日上班都做了什么呢？
早上8：15取水样，发现异常，拍图片并发出。后来老大去看了，并跟进，要求第一时间把有异常的水样化验出来。
昨日听了董芬的《断舍离》 的分享，满满的都是干货，值得学习，然后在工作中整理桌面，保持干净整齐的桌面，减少放置其他杂乱的东西，这是一个把易效能学到的东西转移到工作中的案例。
今天还测了镍，铜离子，其中镍受干扰太大测不出，明天需要重新消解测一次，需要稀释10倍。
发现化验室水龙头排水管堵塞了。明天要通一下。
2018.3.27星期二
1.从易效能小伙伴分享中，我学习开始记录工作中做了什么？用了多少时间？
2.在工作中得到反馈：
在上班想别的事情，会导致自己忘记要做的事情。所以接纳自己会想事，同时自我激励，认可自己，哄哄自己用心工作。
在消解铜和镍的过程中，可以同时做别的事情。
什么是心志？决心做一件事情，并相信一定会成功，结果就算没有成功，也会在这个过程中用尽全力，千方百计。
正向循环运用：执行-反馈-自我激励
今日做实验过程中，做镍的测定结果失败，原因是不注意细节，同事建议一个星期做这次铜和镍，每天就做一个，保持准确，不用天天测，不然其他的试剂用完了没时间配置，等急用的时候发现药剂没有。
其次做镍实验的失败，个人认为是思维需要调整，而邹工认为不是思维，因为我已经做了一年的化验，后来我认为做化验不是我的优势，慢，常出错。当别人问什么是我的优势时？我回答不出来。
我可以利用别人的资源，如时间，经验，精力，知识等，来打组合战。我思维不行，反应慢，但别的同事会给我意见，如邹工的统筹时间，小胡的一周测一次排放口，铜和镍，做平行样，做成功，准确。
我的优势是：断舍离的运用，和别人的沟通和链接，深刻的反思总结，在后续工作中持续精进，调整，用发展眼光看待自己，同时相信自己。
20180328 工作中运用少即是多。
在今天做实验的时候，专注做一个实验，其他实验都不做。非常好，这样可以有较多的精力专注一件事。体验到人生不在于做太多的事，把一件事做到极致，我感觉到精神特别好。
我发现自己开始懂得去表达脑海里的想法，如空调遥控器没电池了，自己直接去跟文员说，让她去买。水龙头下面的排水管，堵了，自己弄了很久，没能弄好，自己会去跟老大表达，表达自己搞不定，寻求帮助，而不是自己一个人默默承担，放在心里。
