2017--减肥初始

2017,新的一年开始了,一颗减肥的心又开始不安分的躁动了。。

减肥这件事,每一年我都要拿出来喊几次,但每次坚持不到3周就放弃了(真活该我是一只屎胖纸),我是一个很会自我安慰的人,每次放弃后,就开始各种吃各种懒,每周末都是摊在床上玩手机度过,久而久之,就一胖不回头了,我胖的基本都,很是心安理得哇,痛哭一下😭。

每次想要出门的时候,身体特别不想出门,然后内心又想出去晃荡,酱紫纠结的心情不好,间接的又是吃吃睡睡一整天😒,偶尔出门了,走不了2步就微喘,我真是恨透了这样的自己☹️。

每次减肥不成功的原因,我认真的思考过🤔,真的很认真,大概是姐姐过于意志力薄弱了🙄,太会找理由,而且太过心疼自己了/(ㄒoㄒ)/~~,每次运动完,总觉得自己好辛苦,心里有个声音告诉自己,就休息一天,就一天😄,真的休息了,就是一天又一天,你个骗纸😒。。。


本次减肥,我势要减肥成功!!!


我已经制定了一个减肥计划,如下:

每天早上7点,跳一套郑多燕小红帽,过后瞎蹦跶,凑足一小时😝


呐,就这么多,在周末的时候已经跳了2天(当然不是早上起早跳的,周末辣么美好,我又不撒,肯定睡懒觉哇,吼吼吼),然后,😒今天周一了,应该早上7点起来的我。。一言难尽,起床失败😢,我给自己找的理由是胳膊腿腰太酸痛了,今天早上休息一下,晚上补回去🤔,明天早上起床实行。

就酱紫,我一觉睡到了8点半😭,给自己定的计划,没去实行,醒来心情就超级不好了,一边是对自己的失望,一边是害怕自己晚上又是各种事情耽误了不能跳减肥操😔,我说我怎么那么纠结呢😖。。。


新年的第一次减肥,我一定要瘦下去,目前体重126,希望能瘦到100,减肥第一阶段小目标是118(就不说120了,上一次减肥就是120,然后就从120涨到126了,我o(>﹏<)o不要啊,一定要在十位上少一点😒)。


我是一个经不起打击的人😒,可以的话,看到请给我加加油打打气,减肥不容易,熬过去,我就出头了,我要拍瘦瘦美美的婚纱照,吼吼吼。。。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,294评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,493评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,790评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,595评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,718评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,906评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,053评论 3 410
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,797评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,250评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,570评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,711评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,388评论 4 332
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,018评论 3 316
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,796评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,023评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,461评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,595评论 2 350

推荐阅读更多精彩内容

  • 与好朋友发生了不愉快,好嘛,又一次不愉快压在心底,每次都想爆发出来,但每次都不忍心,我是不容易对好朋友发脾气的人,...
    黎黎噜阅读 103评论 0 1
  • 大概所有任人感慨的题材 像烈酒 香烟 写进文字里刺鼻 微醺 这都是好故事 却不是好人生
    哀慕熙荣阅读 138评论 0 0
  • 时间过得真快,来不及让我思考这些天在忙活着什么,却发现明天,亦或者是后天有好多的事情需要我去做。算一算,自我离开吴...
    枫叶的故事阅读 646评论 0 1