不吼不叫温和父母打卡2017年4月8日第2天
带着敬畏之心去倾听内心的声音，带着接纳之意去看待情绪的起起落落，带着温和之情去好好说出每一句话！[愉快]
觉察、内观，自省，我已经走在做真实父母，积极父母，温和父母，智慧父母的路上，必将坚持走下去，做自己情绪的主人，向零吼叫父母靠近，靠近，再靠近。
今天想要说的事情好多啊！
（一）下午接儿子回来，跟儿子分享妈妈今天的心情很不错，干了好几件让自己开心的事情：
第一件是用自己学习的正面管教方法帮助了一位同事阿姨处理家里亲人之间的关系；
第二件是加油站搞活动加油省了50块钱；
第三件事是中午跟姐姐吃了好吃的鱼（爸爸上班，儿子给同学过生日），并且聊的很开心；
第四件事情是下午把车保养了，换了很糟糕的雨刷器。
儿子认真的听完，并且在爸爸下班回来一件一件分享给爸爸。
深刻体会自己照顾好自己的心情对家人很重要。
（二）晚上，儿子按惯例表内容做自己的事情，计划都做完看一会电视，所有的事情做完九点，准备看电视的时候，妈妈发现周五群里老师布置了写的英语作业（爸爸和孩子检查的作业，未发现群里老师发的内容），妈妈把作业告诉儿子。
儿子开始沮丧，难过，坐在沙发上哭，一边嘴里念叨要看电视。爸爸说教了几句，妈妈制止了。妈妈同理孩子，妈妈看到你在这个时候发现还有作业要写感到很难过，很伤心，你希望不写作业。孩子没反应还在哭，一边用手机准备往班级群发信息“王文涛没写完作业”。
妈妈提醒你是往班级群发吗？
不对，不能发群里，我要给张老师发个信息，告诉她我没有完成作业的原因。发完信息然后呢？明天看情形再说。最后信息没有发出。
妈妈提出有限选择要不睡觉，要不起来写，继续哭，继续说要看电视。
儿子说，妈妈你先去洗脸吧，我再坐一会想想。妈妈撤离现场，洗漱完毕回到自己的卧室，此时焦虑、担忧。儿子跟到卧室阳台坐在地上，一边哭无数次念叨，我没有写完英语作业。（妈妈心疼儿子）
拉着儿子的手 你没有做完作业是爸爸妈妈忘记告诉你了，不是你的错，现在问题已经出现，我们想办发解决，你有啥好办法没？没？那妈妈说说我想到的办法，第一现在起来去写，第二不写了去睡觉。儿子接话了，可不可以跟老师说说今天能写多少写多少？真心为儿子点赞，立马赞同，你跟老师说还是我跟老师说？你说，好吧，举着电话，按开免提给老师电话。
由于爸爸妈妈的疏忽，现在才告诉孩子书写作业，孩子一直觉得没有写完作业很伤心，希望能尽自己的力量写多少算多少可以不？老师说，孩子有责任心很好，只要态度对了，不写也行，不要勉强孩子，逼得孩子心情不好了。
儿子终于开心了，坐到桌前写了英语作文，写的很认真很长，另外写了几个认为自己不会的单词。深刻体会到心情好才能做的好。
上床睡觉，不忘记鼓励儿子，今天有3个地方妈妈需要表扬你，第一是主动想给老师发信息解决问题，第二是儿子知道老师布置的作业必须完成，第三是你想到了解决问题的方法，既不让自己太累，还写了作业，并且让老师认可，妈妈必须给你竖大拇指。
一场问题终于过去了，孩子开心的进入梦想。
收获感受：
心情好时问题是最好的学习和成长的机会；
情绪来临积极暂停，给自己和孩子思考时间；
这次问题发现儿子是一个很有责任心的学生，没法面对自己没做完作业，主动想办法解决问题；
儿子学会用自己不累却把问题处理的方法。
