【秋天】. . . ［无极｜91］〖19〗

【第19天】

“虽变化万端，而理为一贯。”

太极拳的道理其实很简单，不要神秘化，不要复杂化。

不管是哪种流派的太极拳，也不管是太极拳套路中的哪个动作，在运动路线、劲力等方面有很多不同，那只是方法问题，在根本道理上是一致的，就是“理为一贯”，就是平衡和谐的原理，要围绕整体和谐、阴阳平衡的原则。

就是要全面实现生理和心理的平衡和谐、上下内外的平衡和谐。如果偏重于哪一个方面，太极拳的锻炼都是不完整的。

今日体修
精微结构塔 感统能量场

文｜小可

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