随着经济高速发展，社会进步，人们物质生活已经非常丰盛富足，人们也越来越重视精神生活。“爱自己”这一观念深入人心，尤其是广大女性朋友们。逛逛街，品品美食，购购物，旅旅游，拍拍美美的照片等等，这些都是宝妈，上班族等广大女性朋友用来宠爱自己的方式方法。作为女性上班族的一员，我也经常用这样的方法来“爱自己”。周末，化上精致的妆容，约3、5个朋友，买自己心水的衣服，包包，鞋子和首饰，然后再去比较不错的餐厅吃一顿大餐，吐槽吐槽工作和生活，释放释放情绪，然后带着轻松愉快的心情回家。这些方法确实可以让我们暂时忘却生活的琐碎，工作的烦恼，放松心情，愉悦身心。
但这真的是“爱自己”吗？有一天我拿出自己去年花了大价钱买的，当时自己特别喜欢的衣服来穿，而自己完全没有了当时的喜欢和开心的心情，我才明白原来这只能给自己带来一时的满足和欢愉。是呀，衣服，包包，鞋子等会过时，当时的那种喜欢也会因为拥有而放下，当时那种开心的心情也会随着时间的流逝而消失。
那真正的“爱自己”是什么呢？怎样才能让自己一直拥有那种快乐和喜悦呢？我不禁问自己。所以我一直在学习和探索爱自己的道路上，也算小有成就。后面我会把自己的学习心得和一些爱自己的方法分享给大家。
“爱自己”是无条件的接纳自己。了解自己的优点而不骄傲，接纳自己的不足而不自责，愿意为成为更好的自己而努力学习和成长。这是我对爱自己的定义。
那什么样的人是有“爱自己”的课题的呢？
1.自卑的人
2.有一定自信，但对自己充满批判的人
3.想要成为更好的自己的人
欢迎你们持续关注我，我将带领你们成为更好的自己(ღ˘⌣˘ღ)
