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今晚特别兴奋，很开心，自己的经历和领悟又帮到了一位同是修行的朋友。称他为T吧，也很感恩T让我看到了一个完全不懂得感恩是什么的人，能放下怨恨去试着感受身边的爱，特别特别感动，也感谢自己能帮到T。
刚洗好澡，微信里面好几段语音，T发来的，他问我：“到底链接高我是啥你们群里都在讲，怎么链接？”
我以为他有一定基础就很笼统的说了一段：“无条件的去爱，让自己成为爱，关注和感知爱，把感恩的思维融入到你的血液里，先放下高我这个事，只是让自己保持内心有爱和感恩的感觉里，再足够静心来的时候去听听内心的声音，那就是高我链接，最真实的自己。”
“感恩？为什么我一点都不觉得有什么值得感恩的！反而经常坐在那里就莫名的恨，委屈。”
说实话听到T这样说，我挺惊讶的，别说修行人，就是没有刻意修行的人，说到感恩也知道是什么，但我也相信他说的，一定是发生了什么，T才会这样说。
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他没有说为什么自己没有感恩，我也没有追问下去，试图用我的方式引导他什么是感恩。就发了很长的一段语音过去：
“你说你很难去感恩，因为你在动脑子呀，你没有用心去感受。我给你打个比方吧，一大早起来，你知道今天你还活着，这都是一件值得感恩的事情。或许你觉得，这不是很平常吗，这有什么值得感恩的，可是当你想到那些得癌症的人，他可能每天都在担心，今天过后都不知道是否能见到明天的太阳，那相对于他来说，你是不是觉得自己每天能好好的醒来都是一件值得感恩的事情呢？”
“再比方说非洲一些很穷的地方的人，连喝的水都没有，而我们却可以用水泡澡，享受，玩耍，难道不应该感恩宇宙为我们创造这么丰盛的资源。再比方说你的父母给了你生命和无条件的爱，难道不值得感恩吗？还有你的妻子为你家庭的付出，都不值得感恩吗？太多了吧。。。”
我也不知道为啥一下子蹦出来那么多反问，T依然无动于衷。
继续喃喃自语：“我就觉得我很懦弱，所以总是有很多人来欺负我，那样伤害我，我那些年特别委屈，想起来就很恨。”
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原来如此，我知道原因了。对于这一点我特别深有体会，又是长长的好多段语音：
“我现在理解你为什么不知道感恩是什么了，因为你都没有去感受到爱，当然不知道感恩是什么了，而你没有感受到爱的原因是因为你不爱自己，不接纳自己。”
“你看到你第一句话说的什么吗？我很懦弱，这是你给自己的定义，你自己都认为自己是懦弱的好欺负的，委屈的。那别人更加会这样认定你，更加来欺负你了，你一直当自己是一个受害者，有了这种受害者思维，当然会吸引来更多伤害你欺负你的事情了，这就是吸引力法则。”
“你一直关注的是你被欺负，委屈，当然会吸引更多这样的事情来到你身边，这都是你自己的意念造成的。我以前也是这样，经常被骗，我也怀疑人生了，被骗次数多了就会纠结了，为什么？我的朋友都说我很善良，很简单，不是善有善报吗？怎么还有那么多人来骗我，伤害我，而我也确实是真心对人的呀。甚至有些不敢相信人，总容易怀疑别人是来骗我的，关注被骗，就会吸引来更多的被骗。而我没有关注去让自己学会识人，看人。包括我跟前夫的婚姻，明明是他的错，他出轨了，我却在怪自己不好，自责，一味的去取悦他，结果换来的是变本加厉。因为自己都不爱自己，把自己放到很低，人家怎么可能把你当回事呢？你也是一样，你自己都不足够肯定自己，接纳自己，不爱自己，怎么会感觉得到爱呢？”
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T发了段语音过来：“我感觉我明白你说的了，确实是这样，我一直关注在自己委屈，那些人为什么要这样对我，一直关注这些，对别人生产信任都比较困难，我心里一直有个心结，一想起过往这些人就恨得牙痒痒。刚才我好好停下来想想，其实在这个人世间，还有很多人对我好，至少我的父母，还有一些朋友真的对我很不错，而我却没有去关注到他们对我的好。”
“真的很谢谢你，非常感谢你对我说的这些，我一会再好好听听你前面说的那些，对我触动真的很大，感谢！”
我被他说的这段话有一丝感动，至少他终于知道自己应该去关注对他好的人，爱他的人，我很替T开心。后面还跟他说了很多关于怎么接纳自己，教他怎么认可自己。
“能帮到你，对我也是一种加持，也谢谢你给我的贡献。放掉过去，想一下那些事情给你什么好处和启发，这个只有你自己知道。你能回想到你的好朋友和父母对你的爱，真的很棒，对，应该把你的关注点放在爱你的人身上，你才能感受到爱。”
他还在不停的发感谢的手势，不停的说谢谢，真的谢谢，阿弥陀佛都出来了，也是蛮可爱的，哈哈。。
“对了，最后说一句，或许你可以通过阿卡西看到你的前世和那些人的关系，那些伤害你的人，没准因为你上辈子也伤害过他们，刚好这辈子还债了。你如果一直还在恨里，这事就没完。所以放下吧，就此了结，关注美好，美好就会被放大，会有更多美好来到，你会生活得很幸福很开心的！”
T发来了一排泪流满面的表情，最后我提醒他可以把今天这个感觉记下来，以后忘了这个感觉的时候可以翻来看看，也是有助于修行和静心的。
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结束和T的对话，做了个冥想，很幸福很开心，帮到别人的那种喜悦感无与伦比，这不就是修行的目的之一吗？
自己修行的领悟，无意中或许就能帮别人打开心结，解决疑团，这真的是件很值得坚持的，很有爱的一件事情。
我们并不需要证明，谁的修行更高，又修到哪了是否有了更多层次的能量，我们自己领悟的，在当下能帮到别人，给别人带来欢乐和爱，这就够了。
人生就是一场修行，这辈子都在修行，生活，情感，工作都是修行的一部份。好好享受当下的每一刻的体验。为自己加持，今天帮助到一位朋友。
