为自己坚持写每日一省点赞。为老公会去搞人际关系点赞。为儿子早上能量满满的去考二模点赞。
今天早上听王海勇老师学习力的课程，复盘总结早上听到，感受到三点:
第一:复备考的过程，儿子在一模考之前就心里没有底，不自信，感觉自己不值得拥有零模那么好的成绩。每次在和他聊天的过程中都能感受到他的对抗，自然只是表浅的去备考。
1.复习的不均衡，化学还在看高中的课程，没有重点复习他应该复习的资料，政史没有看见儿子努力的去复习，结果政史一下拖后腿了。在喜欢的科目上投入多，在不喜欢的科目上投入少。这样复习的不均衡，会像黑洞一样吸引着他。以后自己尝试着引导儿子重新做规划，均衡起来。复习的重心点，时间点还没有掌握，不会分配，那些会的就少花点时间，努力把不会的这一类题目攻克下来。
2.复习的太表面，政史每次都能写到那个感觉，但就是不能用精准的语言去表达出来。面对试卷，只是单纯的等着老师去讲解，没有往深了挖，面对考过的试卷只是走马观花的去订正试卷，看过一眼就说自己会了，没有学会去做这一类的题目，没有错一道题会一类题。面对复习也只是表浅的跟着老师的节奏复习，没有自己的侧重点复习计划。
3.复习的情绪，面对数学最后一道难题，没有努力的去攻克，有不行的心态。儿子面对难题，有畏难，退缩的情绪。
第二:复备考的状态，我们在准备复习的越投入，状态就会越稳定，反过来，状态越稳定，复习的会越投入，成功的可能性才会更增加。儿子在考零模的时候状态非常的好，复习的很投入，状态也很稳定，零模的成绩就非常的理想。我们在陪着儿子的时候让他多看看自己这种好的状态。
第三:复备考的价值，每一次考试都是给孩子带来机会的，我们要在每一次的复习和备考中学会抓住机会，中考的价值可以转变儿子的心智模式即从糟糕的状态到更好的过程，而不是单纯就是这次考试的成绩。
比如中考这个标准型考试会让小孩有三种心智模式形成:1.行2.不行3.重要的是我努力了。
我们面对中考是坐等，逃避，还是迎上去？
儿子面对中考是赶快过完这个月，希望明天就是中考，而不是关注自己每天的努力，有逃避的感觉。
复盘总结以上三点:
复习会影响情绪，我们要科学的制定考前复习计划，复习训练的好会成就自己更好的状态，会让我们从低阶状态向高阶状态转变。
感谢自己的觉察，感谢自己写每日一省，感谢自己的思维。
