丰盛日记

今天我感受到身体情绪方面，坐车子一路有点疲惫，在车上眯了会，感觉很舒服，就很开心。

今天我感受到自我内在，因为回到家，有种踏实的感觉，跟孩子玩的时候，她笑起来很开心，我心里很满足。老公在电话里肯定我的重要性，让我很高兴也很荣幸。

今天我感受到伴侣的支持，老公告诉我我很棒，家人的关怀，姐姐询问我有没有安全到家。在教练群里寻问资料，被老师回复，感觉得到支持。邻居主动和我打招呼，感受到邻里的亲切感。

今天我们的城市是阴天，风很凉快，天气温和，舒适度高，有幸福感。

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