1.沿途风景
陕西
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青海
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2. 高原反应
说到西藏旅游，最关注的莫过于高原反应，很多网友都说大部分人会有高原反应，因此订票时是没订返程票，如果不适应，即刻打道回府。
搭火车进藏应该都需要在西宁换车，西宁至拉萨的车是有制氧装置的
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海拔从西宁的2200多到格尔木3000，再到那曲海拔4900，直至拉萨3650。
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这是在那曲录的4978，车上大部分人都有高反症状，有耳朵疼、有鼻子疼、有气喘、有爬上床感觉没力气了...
小马哥和michael平时注重锻炼身体，他们俩没反应。倒是我，由于晚上没休息好，两天没正常排毒，加上来例假，午餐时间（还未到安多），走到餐车，人已经开始感觉缺氧了，饭已吃不下，只喝了半碗汤。回到卧铺车厢，对面小姑娘叫我赶紧躺下休息。迷迷糊糊睡了有两小时，终究吐了。头一直疼，好蓝瘦香菇。
火车19:17准时到达拉萨站，海拔降低，感觉没什么了。来到酒店美美的洗涮一番，结果小马哥半夜就开始呕吐，然后一直睡不着
刚到拉萨头两天不要洗澡洗发！
刚到拉萨头两天不要洗澡洗发！
刚到拉萨头两天不要洗澡洗发！
头疼得厉害，我在酒店躺了一天，高原康无效，布洛芬无效，吃什么吐什么。最后，实在不想忍受，六点打车上西藏人民医院看急诊。医生告诉我缺氧了，啥药也没开，叫我到药房买氧气。
在路边店看到“抗高原反应，十分钟见效”，原来是“红景天”罐装饮料。不管好不好，试了再说，好！难！喝！像喝汽油，不过还真管用，喝了一罐，再吸几口氧，症状很快减轻了。
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