在马斯洛需求理论中，每个人都有被别人认可与肯定的需求。
生活中我们每一次与别人发生争执与冲突，原因无非就是没有得到对方的认同。但是事情过去之后，我们又总会在自我批判（内在父母的指责）与反抗（内在小孩的反抗）中挣扎。
比如：在公司会议上，销售总监怪我们人力部门招的人不合格，导致本月销售任务没有完成。于是你与他发生了激烈的争论，弄得气氛相当的紧张。
当你冷静下来之后，观察一下自己内在的对话。你开始批判自己。
年纪这么大了，怎么还这么冲动，其实销售总监也只不过是提醒一下公司的招聘与培训制度要改进一下，而这些制度又不是自己制定的，你动这么大的火有用吗？自己的表现真是糟糕透了。
而另一种声音又会站出来为你撑腰，内在小孩的反抗。
这个销售总监已经不是第一次这样说话了，他就是存心找我的碴儿，在那么多人面前让我下不来台。表面上说的是制度，还不就是怪我能力不行？谁都知道他是在指桑骂槐!我也不是好惹的，也得给他点颜色看看才行。
我们总是在这两种声音中辗转，但是我们更需要安慰与理解。我们很想听到这样话：孩子，你已经尽力了。只不过一直以来你在面对别人当众责难的时候有些困难，这是你要做的功课。我知道你心里很难过，你可以允许自己难过，不需要去隐藏或逃避它，就只是跟你的难过在一起。试试看，我最爱的孩子。
如此温暖，如此感动，我们期盼了好久。这也是我们内在的声音，只是我们用自我安慰把它给取代了，其实它有名字，它叫有爱成人。我们可以去滋养这个有爱成人的声音，逐渐让它壮大。这样我们所需要的无条件的支援也就实现了，它就在我们的内在。只是我们不知道而已。
其实我们每一个人所追求的也无外乎是一种感受，让自己好过一点。但是当我们遇到问题，当我们受到了伤害，我们可以找到人倾诉，但是能体会到自己心情的人能有几个呢？并不是每一个人都有同理心，也并不是每个人都知道你当下的需求是什么。
总是徒劳无功的向外寻找，结果也只能感叹，懂自己的人为什么就这么少呢。既不批判自己，也不会制造二元对立，只是在自己的角落里感受到自己此刻的感受。
寻寻觅觅，多年以来我们在工作与生活中一直追求自己的表现，其实都是在寻求别人的肯定，也就是别人的赞赏和爱。如果我们关注到这个有爱成人的声音，去有意识地培养它的临在，那么我们的漂泊就可以终止了。
每个人都是自己最大的资本，你想要的一切，自己完全有能力去创造。只是我们往往看不到自己的力量，而把自己的命运拱手相让给他人。却不知道自己才是命运的缔造者。
不再漂泊，不再流浪，只因生命中有爱成人的存在。
