2024年10月第三周复盘（2024.10.14-2024.10.20）

皮得德鲁克说：“有效管理者不是从工作任务入手，而是从时间入手。他们首先要做的不是制定工作计划，而是弄清楚自己的时间都花在了什么地方。然后努力管理好自己的时间，拒绝哪些不会带来成效的时间要求。最后他们把自己的可支配时间集中成尽量大块的连续时段（记录时间，管理时间，集中时间）”

 01. 本周完成事项

 02. 本周复盘原则 

（按照Kiss 原则进行复盘） 

1. Keep--需要继续保持的是

1）在运动方面，这周坚持拉伸的有5天，揉肚子3天，爬山1天；同时娃下课陪他们跳绳

2）最重要的是，这周基本坚持按照半小时记录法把自己的时间使用情况记录了下来

3）读书会有参加，有发言，并且及时输出一篇总结。越及时，效果越好！

4）规定的书这周有及时读完

5）有写周复盘，这点很好，更知道如何提升自己

2. Improve--需要改进的是

1）工作方面：

A: 在处理客户沟通问题上花费时间占比太多，下一个星期开始要提升效率

a:比如R新款沟通很多，刚开始沟通的时候就应该把每个点记录下来并保存好。

b: 比如：Al资料很难找到，下星期抽空把客户资料全部梳理一遍，能整理到CRM上面的就整理到CRM上面.

c：所有资料，包括邮件，按照冰大提供的方法，整理好

d: 网站不会的部分，要外包，按照朋友推荐的联系

B: 半小时工作法虽然有效，但是要格30分休息5分钟，不然很容易疲劳。

2）家庭生活方面：

A: 给孩子辅导作业，应该最先把计划列好，然后让他们按照计划来做

B: 尽量减少他们看电视的时间：策略是我自己要早点回家

C: 每天阅读时间太少，把作业尽快做完，抽出时间阅读

D: 辅导作业的时候要记得承接住孩子的情绪

E: 错题本要用起来

F： 早餐SOP 化（如何做？小红书上搜食谱，整理打印出来）

3）财务理财方面：

A：很重要的一点，尽量减少花钱，不该花的绝对不花（比如：零食，饮料，玩具，水等，还有就是少点外卖）

B：要学会分析一周的钱的使用情况，分清自己的钱都花到哪里去了

4）休闲娱乐方面：

A: 一定记住减少看短视频的时间

B：在厕所里不要带手机，不要带手机，不要带手机

5）运动方面：

A：揉肚要坚持：做事速度快些，在11点前洗漱完成可以坚持做

B:  每周要安排最少一次动感单车

3. Stop--需要停止的是：

1） 工作的时候看微信信息：可以把微信窗口隐身，如要看也是半小时休息的时候看

2）需要尽快戒掉短视频，特别是短剧，没有营养成分可言

3）停止乱花钱，比如这周，可以不花的有山上买水的钱（多带水）；给他们买零食的钱（不要随便答应他们买零食）；出去玩买少一些零食；如果给爸爸买了饭菜，不要给他买绿豆汤。浪费；章鱼小丸子买4个就可以（生煎包可以买）

4. Start--下一周可以开始的是：

1）工作上：

A: 网站处理不了的外包给别人做

B: 多花时间在客户资料整理，以及领英上, 少花时间在你搞不定的事情上

2）运动类：

A: 每天拉伸不可少，每天揉肚要坚持

B：每日跳绳要坚持（周二周三练字除外），娃跳绳的时候，自己要跳到最少500个

3) 自我成长类：

A： 每天抽出10分钟冥想（很重要），可以提前10分钟洗漱完，揉完肚子冥想。

B:  每日反思抽空写

03. 总结

只有记录自己的时间使用情况，才知道自己的时间花在了哪里。进而才能更好的利用自己“可支配的时间”，集中精力把工作做的有效！