一 回应与没有回应
1 生活中有一类人，遇事自己解决他的压力、纠结和痛苦都是自己在承受，他不会向外界求助。这类人看起来很独立，坚强，其实他的能力是不容易发展起来的。这样的人和他人是缺少链接的，不愿去求助，是不愿和别人产生链接，这种不愿链接的原因，可能是小时候的需求是不被回应的，当需求一直不被回应，会让自己处在收不到回应的状态，这种收不到回应是痛苦的，要避免这种痛苦的方法，就是断开和他人的链接。
2 痛苦都是源自于和他人的关系，收不到回应感受到的是不被尊重，所以当你想要一个人爱你、依赖你，那你就多回应他，如果你想让人从生活中消失，就不去回应它。
3 当孩子向父母倾诉心里的苦闷时，父母的说教并没有回应孩子的情绪，而是回应的孩子行为逻辑的不合理，真正的回应不是语言，也不是行为，而是精神层面的链接，现在的孩子缺的不是物质，所以精神层面的建设就显得尤为重要。
4 两个人吵架是有回应的，有回应就有链接，这是一种带伤害的链接；假如甲对乙一直发脾气，而乙一直忍，一直忍是没有回应的。你的不回应让甲的脾气越来越大，因为你的不回应，让甲感受到不在乎；而只顾表达自己不是在回应对方，方向偏了数量越多，伤害越大，回应是一种互动，他需要双方信息流动起来。
二 学会回应
1 尊重你的感受，做回自己
回应是表达自己内心的真实感受，而不是别人告诉你的正确答案，首先要做的就是放下恐惧，表达出自己的痛苦和难受，让对方看到你的脆弱，并让对方去解决问题，你要相信自己是值得被爱的。
你发脾气时，你表现出来的只是情绪下的状态，而你内心的感受是看不到的，当你能看清自己的时候，就能平静地对待别人了。
二 注重关系链接
学会回应，也要引导孩子学会回应，告诉孩子你需要的是他的回应，而不是想要去控制他。
孩子的作业是孩子和老师之间的互动关系，当孩子的作业出了问题时，是孩子和老师的链接和合作出了问题。
孩子引起家长的不舒服，是孩子和父母双方的事情，父母单方面去要求孩子是把孩子隔离了，没有引起孩子和父母之间的链接。
3 家长的自信
你要相信孩子是很需要你的，你的自信会让你不断的与他建立链接。回应是自己和他人的相处模式，他和你本身的人格有关，我们需要不断的完善自己的人格，让自己变得更加自信，有爱。
越自信的人会越觉得自己重要，越重要就会觉得别人越需要他，觉得别人越需要他，他就会越关注别人。
越不自信的人就越会把关注点放在自己身上，因为他觉得别人不关注他，所以他就老是去希望别人怎么样。
希望给大家带来启发，教育永远不是教你怎么去做，而是给你启发，然后让你自己去寻找合适自己的方式。
