人每天都要过得高兴开心，但怎么才能让自己高兴呢，就需要降低高兴的阀值。
这就是快乐的阀门，要让它很容易开启，遇到点事情就会得到满足。
要减少满足的起点，要低一点、小一点，很多小事情都能让我们高兴。
每得到一点点进步，都会感到愉悦，这就是知足常乐，只有知道满足才能经常的快乐。
长久保持着愉悦的心情，不能总是计较一些小事情，什么事情都要算计，这样活着就太累了。
还有就是，目标不要定的太大，设定一些小目标，跳一跳够得着的。
根据自己的状态来设定这些目标，大老板可以设定“一个亿”的小目标，我们可能只需要设定一点很小的事情。
这些就可以让我们满足和高兴，要不断激励自己，活在快乐之中。
