这两天事情有点多，一到晚上个人精神状态比较差，感觉很是疲惫，早上早起补补课做一下周总结，上周在运动和学习方面做得比较好，其他还有待提高。下面逐一做一下检视：

一、运动  上周完成了简爱跑第四周课程，明显感到运动量加大了。由于母亲回老家，妻子要照顾孩子，所以她没有能和我一起完成了简爱跑第四周的课程。本周计划继续带她一起。

二、学习  上周带着部门员工学习了《8090后员工的干法》第三课时，课程重点对沟通进行了讲解，感觉非常到位，消化中 .........

三、工作  感觉自己有点陷入细节琐事，整体感不强，缺少系统反思，下一步还是要从高空找目标，按照年、月、周、日顺序来计划、试试。

四、休闲  周末父亲节，带这家人去岳父家探望，推杯换盏，相谈甚欢。

五、事业  项目管理方面，上周推进不是很理想，要尽快想办法拿措施。

六、习惯  每天坚持早起，现在为止已经连续坚持了285天，感觉越来越好，继续

不足之处，每日三件事有两次打卡和周总结不是很及时，让小伙伴们费心了，这是自己的拖延症又犯了，下一步重点解决这个问题，积极主动，凡事都要有提前意识。