2021年9月13日
2021年第31本书 《如何管理自己：十分钟日志》
1. 你只会消极行事，不断处理危机，不断犯错，你的决定仓促，毫无计划和准备，没有认真考虑期望的愿景，也不会思考如何讲其实现。
2. 我们需要经常停下来看看，发现自己被惯性推着一直在原地打转，去赶一个有一个的deadline ,你总是害怕每一分每一秒，反而却因此浪费的更多，浪费着生命。
3. 农场法则：播种了什么，就会收获什么。春天游手好闲，夏天整日玩乐，初秋在土地里扔下几把种子，两周后巴望收获丰硕果实，这种想法甚是可笑。如果你种下杂草，就不要指望收获豌豆。
4. 现在仍有未知的事：人生总是有各种各样的意外，只要按照原则思考、准确执行，并对结果充满信心，你所期待的目标终究会实现。
提升自我意识
1. 终极自由：有权利和能力来决定是否需要受何人何事的制约和影响。
2. 我们总是把自我动机投射到他人身上，总觉得“要是”…“我能”..就好了。这是我们把目光投射到了关注圈。我们被外部所控制。
3. 每一个习惯取决于积极行动的力量。每一个习惯都取决于我们的行动，如果要等待被安排再行动，就会陷入被动。人生道路上，一个是成长，一个是机遇。
4. 学会用移情聆听来消除矛盾。
5. 学会自律：自律来自于内心，是独立意志在运作。
6. 成为自己的领导者：引领自己，使自己的人生积极且充满创造性的力量或能力。我们的竞争对象永远只有自己，而非他人。
7. 改写自己的人生剧本：不是编写，而是改写固有思维模式的低效。
8. 审视自己：把注意力放在自己身上，对自己诚实，放弃自负的弊病，改善人际关系，不要指望别人改变，也不要图省事、找捷径。
9. 信任永远是第一位，是人生的粘合剂，是基础性原则。
10. 用意图判断自我，用行为判断他人。
11. 双赢思维：使用第三选择
12. 积极主动：消极被动使对自己人生的不负责任，不要把自己定义为受害者，我们拥有选择的能力和自由。
13. 学会与改变和谐相处。
14. 我是谁：以前总是听到一句话，叫“人使环境的产物“，曾经也坚定不移的相信这个观点，所以当对自己的现状非常不满，甚至厌恶自己的时候，我们就把责任归咎于环境，不是我不想想改变，是环境额昂我无法改变，于是我们自甘堕落，沉溺于悲惨的现实中不愿意审视自我。
“我不是周边环境的产物，我是自我决定的结果“，确实如此，环境不好，我们可以创造环境；人缘不好，我们可以培养关系；身体不好，我们就学习健康知识，培养好的生活习惯；文化不行，就多读书写作，培养自己的思考能力，你想成为什么样的人，是由你自己决定的。我们是自我感觉的产物。
15.“选择“是我们拥有的最好的能力和自由。但我们总是放弃，从而让我们的行为总是受感情支配。
16.积极的人：爱是动词；消极的人：爱是一种感觉。
17.尊重差异：家庭矛盾是所有人生难题中，最令人心碎的。人生中所有的成功都无法不畅家庭生活的失败。为什么婚姻会破裂，就是因为双方不愿意尊重彼此的差异化，不能相容（经济、情感、社会、性等方面），要学会协作，协作之路远比你我各自的道路都更好。伴侣间能够珍视彼此的差异，才是好的婚姻。但吸引也往往来源于差异。
