春色如水，浸润你曼妙的身心。
1、今天，对你来说最有触动的事情是什么？
一、润玲姐打电话说要和我说说话。
二、忍不住对雨霏发火。
2、对这件事情，你的看法和评价是什么？
一、我认为她不应该瞎猜，找事，抱怨，不团结，让我为难。
二、我认为她应该是用心，动脑学习的孩子，最起码没有这么的差。我认为我应该有能力让她学习好，可我没有做到。
3、你对事情的看法引起的情绪体验是什么？
一、我有点懊恼她的行为，恐惧她抛出我无奈的问题，焦虑学校不团结，凝聚力不强，学校的发展。
二、愤怒她的不动脑的行为，担心焦虑我的水平有限，别人的不认可。
4、伴随情绪体验的，你身体的感觉是什么？
一、呼吸有点加快，动作变得稍微笨拙，说话流利程度有一点下降。
二、无力感，着急想动手。
5、事情发生后，你的应对行为是什么？
一、认知分析，理解润玲姐和雨霏这样的原因，发自内心的想更好的爱他们，帮助他们。
6、综合以上内容，你的自我觉察是什么？
一、我不应该让别人是我想象的那个样子，允许别人是别人那个样子。
二、理解和爱应该更深入一点。
三、我不用担心害怕什么，我很优秀，一切顺其自然。
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身体是生命的物质载体，没有身体，生命就无法存在；心理则是生命的精神载体，没有良好的心理素质，其他一切也将失去存在的意义。
温馨提醒：5月25日为心能量心理学年会时间，各期师资班，你们确定的节目是什么？
