昨夜，确切地知道自己身处梦境，独自辗转在陌生的人群，到处是出口，茫然四顾，却不知往哪里走，挣扎着想醒过来，可是力不从心。
醒来，窗外有微光透过窗帘，凌晨5点，我静静地起身斜靠在床头，于微光中静坐，思考着最近的生活和工作状态。
最近工作压力增大。前天接到校长通知，要听一堂我的“国学”课，并且指定了内容，上《论语》。月底还要上语文科目的教学视导课。虽然每学期都会被听课，每次都不由得自己选择，但是我都会全力以赴，用心准备，只是准备的过程倍觉煎熬：不断地观看优课视频、修改课件、找班级试课、听取同事的意见进行、不断调整自己的状态，期待最后的结束、身心放松、回归常态。语文活动周也在本周如火如荼地进行着，各种赛事的评比、展示都紧锣密鼓地推进着，除此之外正常的新课备课、授课、批改作业、抓后进生的学习、期中考试的复习等环节一个都不能落下。就这样，我整日如陀螺般不停的旋转，忙碌中还要控制好方向，不能有些许的偏离，并且要分清轻重缓急，一步步地去落实工作的各个细节。于是乎，这个月剩下来的时间，我又将一直处于这种不断调整的状态中了。
和简书写作差不多同时起步，我的健身活动今天是第68天了。以往的每个晚上，我都会抽出半个小时到一个小时时间去跑步、快走或是器械运动。一段时间坚持下来，身体耐力增强了，柔韧性也好了很多，肩颈劳损的毛病也得到了明显缓解。随着工作量增加，看来我近日的健身活动也要被迫作调整了。我决定只保留跑步运动，因为在慢跑的过程中，我可以思考很多：工作计划的推进、简书写作的构思、孩子的教育等等，我都可以在运动的过程中安静自由的思考并寻求到答案。在坚持运动的过程中，我深深体会到了运动的意义：体育锻炼不仅具有调节人体紧张情绪的作用，而且能改善生理和心理状态，恢复体力和精力。所以对于这样的一项运动，我是无论如何都不会放弃的，只是当它的时间和工作需要起冲突时，我只能对它作适当调整，以保证自己有更好的精力和心情去解决工作上的问题。
想想家人。最近似乎疏于和孩子的交流，都知道孩子的成长很快，不经意间他们已经长大，正因为成长时光的不可逆，所以我都会倍加珍惜和孩子们在一起的时间，总觉得陪伴不够，总想在孩子身上投入更多的的精力和时间，仿佛这样才能少留遗憾。可事实上孩子和我们一样都有各自忙碌的生活，有时候他们需要的是独立和自由，于是在这种若即若离中我们不断调整与孩子的之间的距离，走得太远怕孩子摔得太重，走得太近怕过度保护是变相伤害。夫妻也是一样，刺猬般的相处，双方必要的沟通交流、适时的改变调整，只是为了达到一种更和谐相处的生活状态。
生活总是让我们背负着压力不断往前，压力越大，我们留下的印记就越深，也许等到我们两鬓斑白再回首来时路，依然能够找寻到旧日的痕迹。但这痕迹有深有浅，有大有小，在这不同形状的变化中体现的便是“调整”的智慧，这种调整，如水，一路向前，雕刻了山峦，溶解了矿物，濡养着生灵，不论遭遇怎样的艰难险阻，总是向着大海奔涌，从不懈怠，最后便可越过障碍，复归安宁。
窗外，已经一片光亮。梦境照应的是现实，我想，我的生活，仍然需要坚定目标，适时调整身心的状态，我相信自己定能找到准确的出口，能够把生活过成自己想要的模样。给自己一个微笑，起床，迎接美好的一天！
