上个月记录过一次自己又要重新锻炼了。
这一个多月以来，除了在日照青岛的那十几天没有刻意去锻炼，其他时间基本上还是每天会刻意锻炼一会儿。锻炼的内容也无非是八段锦，瑜伽之类。
对了，还在keep上发现一个HIIT瑜伽运动，学了几次就迷上了。虽然每一次运动不过才二十几分钟，但跟一趟下来，那个酸爽，跟了人才知道。
说起来也有一段时间了，但体重几乎没变化，腰也没发现细多少，只是觉得腹部似乎紧实了点，身体没那么笨重……
那天去看望公公，保姆杨姐竟然说我又胖了，咳！真是不会说话！她这是嫉妒我，哈哈哈。她倒是看着比前段时间瘦了，和她刚来照顾公公时比，也老了。不过也是，这说起来也都有五六年了，能不老么。
算了，管它胖还是瘦呢，反正锻炼这事，总归是自己的事，为自己的健康，继续加油吧！
