今天我们共读第九章：爱自己！
很多时候我们都在表达着爱父母，爱另一半，爱孩子……这个表达可能是语言，可能是行动，总之，就是让自己不停滴为这为那操着心，以致于我们有很多事被“不得不”、“必须”、“应该”来要求自己，来绑架自己。如果不这样做，会让我产生愧疚与内疚，从而让自己忧伤、不快……
当我们不能接纳自己时，如何做到接纳别人呢？当我们一直活在别人的认可中，我们如何能看到自己？当我们对自己诸多评判时，我们又如何得到快乐呢？
接纳自己，爱自己才能更好滴爱我们身边的亲人、朋友！当我们看到自己的需求时，我们就会坦然，也更从容！这不是挺好吗？
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