07/12/2016
越来越觉得自己这两天懒了，包括觉察日志，本来当日晚上写，昨天变成2天写一次，现在是到了第二天才写，我的病毒又发作了-刷了一天的YouTube为了什么，当下愉快的心情，然后就换了努力到半夜才可以完成的每日任务，还要完成的质量不高。我应该要把这种愉快的事情留到完成一天功课同时完成的好的时候才做，自律是为了以后的自由。
闲下来就乱想
最近没有什么事情做，工作的事情结束了，每天只有之前固定的学习，是因为太闲觉得试少不努力吗，还是怎么了？为什么我总会3天打鱼，两天晒网的时候，上个星期还好好的，这个星期又打回原样。不是那个电视有多诱人，是我的信放了？还是我又放松了。没有事做不代表就无所事事，不要总是放松之后又什么都不做，重新整理自己，好好出发。。。
