阅读 | 如何充分利用你的24小时

这是第二次读这本书了,强烈推荐对时间管理有趣的小伙伴来读一读,这次不仅要实践书中的方法和内容,还要分享出来推荐给大家。


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这本书的作者是【美】吉姆·兰德尔,曾写过个人管理的系列丛书。本书值得推荐的理由:1、以故事的形式介绍,非常有趣;2、配有大量精美的插图,阅读不枯燥;3、基于少即是多的思想,用1小时即可轻松读完;4、最重要的是内容也是实实在在的有用。

01什么是时间管理

时间管理是运用策略和技术,帮助你尽可能有效地利用你的时间。每人每天有24小时,每周有168小时,每月约有720小时,选择怎样利用时间,就是选择怎样的人生。

02你目前是如何利用时间的

首先需要意识到是怎样利用时间的,可以借助纸笔、软件或Excel记录,最后在周末进行总结,如图(作者给出的图):


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通过意识+记录看到自己是如何利用时间的,作出选择在某些不必要的地方调整,减少浪费。
时间管理在很大程度上就是选择,通过建立时间意识、设定目标,促使自己做出正确的选择,只有自己能够决定。

03高效地利用时间的策略

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