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2015年1月4日，是非常普通的一天。有一个女生，她像往常一样，上班、吃饭、睡觉。然而，这一天又是非常不寻常的一天，因为那天傍晚，她偶然间在朋友的公众号看到了一篇文章——《当美女想写色情小说》。那篇文章触动了她的心弦，她读着读着，竟然眼眶湿润了。那位想写色情小说的美女，内心深处的真实想法，是要写下自己的所思所想。

其实，她也曾想过，要写下自己的所思所想，只是从未行动。看完文章第二天，她破天荒地早起半小时，开始手写日记。从此，她每天写400到500字，一个人默默写了半年。而后，她创建了公众号，又在简书写作，并成为简书的签约作者，从此一发不可收拾。

如今，每天清晨写作，已经成为她的日常。即使在外出差和旅行的日子，也不例外。

她就是弘丹，《时间的格局》这本书的作者。看到她新出版的书，我不由得感慨，时间匆匆而逝，自己一无所成，根本原因就是没能像她一样去坚持每天写作。

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我从去年11月开始，通过报名线上写作课，来开始学习写作。上课时倒还好，能够坚持听课、坚持写文章。然而，一旦课程结束，便放松了对自己的要求，常常宽慰自己工作太累、生活太忙，便不再坚持每日写作了。这样的结果是，一年后，我不得不重新开始学写作。甚至，为了逼自己坚持写作，报了一个为期一年的课程来督促自己。

其实，正如弘丹所说，所谓的没有时间，不过是懒惰的借口罢了。

《职场竞争力》的作者古尔浪洼，前几年他自己创业，管理自己的公司，但他依然能做到每天写作。他每天早上4点半到5点之间起床，然后阅读和写作，8点准时到达办公室。当你还在睡梦中，他已经看完一本书，写完一篇文章了。他将时间分为三部分，早晨4：30—8：00是自己的时间，主要用来阅读和写作。白天8：00—17：00是工作时间，晚上是家庭时间。

明明看起来很忙的人，却能抽出时间来做事情。其实，时间挤挤总会有的，当你下定决心要做一件事时，无论多忙都是能抽出时间来做的，关键是看你有多想做这件事。

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那些取得成就的人，都是时间管理的高手。

《萧申克的救赎》作者斯蒂芬·金是一位高产的作家。他每天要求自己写2000字，不写完就不准出书房。他曾说，写作是一种实践。如果你能够坚持10天，每天举重15分钟，你就可以打造出肌肉。如果你能持续10年，每天写作一个半小时，你就会变成一名优秀作家。

村上春树是一位生活有规律，且高度自律的作家。他每天写作4小时，跑步10公里，持续20多年。他每年参加一次全程马拉松比赛，一共参加了33次全程马拉松，还有一次100公里的超级马拉松，他还多次参加铁人三项比赛。他希望自己的墓志铭上写上“村上春树：作家兼跑者”。

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那些和时间做朋友的人，能长期坚持做一件事的秘密，就是养成良好的习惯。

养成了良好的习惯后，这个习惯所产生的效果，会通过复利展现出惊人的结果。用正确的方法培养一批好习惯，比如将阅读、写作、健身变成每日的习惯，那么你每天不需要刻意做什么，每天就在自我提升。

关于习惯养成，弘丹在《时间的格局》中有如下经验总结：

1）在决定持续做一件事情之前，先想清楚自己的初衷。想到初衷，就能克服困难，坚持下去。

2）可以把这件事儿放在清晨做，早晨就把一天要做的事情先做完，一天心情都会很好。

3）100%的坚持比98%的坚持更容易坚持。有了特例，你就会放松对自己的要求。如果你破例一次，你也就很有可能一而再、再而三的破例。

此刻，面对时间的考验和懒惰的诱惑，带着弘丹在书中的建议，我再次出发，踏上坚持写作的挑战之路。愿这一次，我莫再要负了时间、负了自己。

时间不曾饶了我们，我们也不能饶了时间。

【无戒365训练营第42天】