反馈是学习过程中非常重要的环节，缺少了反馈，学习的过程中会出现很大的问题。

• 什么是反馈？
• 为什么需要反馈？
• 如何反馈？

反馈的意思，就是我们平常的理解那样，我们做完一件事情，能够感知到做的事情与原期望效果之间的差距，就是反馈。例如：我写一行代码，期望输出“Hello,World”，运行后输出了“Hello”，我们看到并且知道了这个我们原本希望的输出结果与实际的输出结果之间的差距，这个过程就叫反馈。反馈分很多种：高中生物学里我们学到过反馈有正反馈和负反馈。在学习过程中，也会给我们带来这两种反馈。像刚刚那个例子，你看到这个错误，你能及时改正过来，并且不再继续错下去，这就形成了正反馈。如果你看到这个结果，使得你失落，这就是负反馈了。形成负反馈有很多因素，心态也许这是其中一个，但本文不对其进行太多的讲解。如何形成正反馈？后面会提到。

为什么反馈这么重要？从刚刚我讲的例子里，你就会知道，如果没有反馈，假如我们错了，我们可能会一直认为我们是正确的，并一直错下去。错误不可怕，可怕的是错误的思想会一直引导我们，把我们引导到一个错误的方向。反馈在学习过程中极其重要。

如何反馈？许岑给了几个方法：

• 讲给别人听
• 录音
• 录像

这几种反馈方式都有一个共同点：都是输出。为什么输出会是一个很好的方法呢？经过了许多的思考，我终于明白输出之所以是一个高效反馈的方法，是因为它能够发现你的错误之处，让你明白你对知识的掌握程度掌握得如何。

“讲给别人听”这个概念是抽象出来的，它的实际操作可以为写总结，跟别人讲故事，帮别人解答问题等。也就是让你将知识点复述一次给别人听。仔细发现，其实生活中，这是许多高手惯用的技巧。你看到许多编程大神，基本上都有个非常丰富的博客，他将他的学习经历都写了进去。许多鸡汤都写道“要提升自身编程水平最好的办法是写博客”。对的，写博客能够提升你的编程水平。因为写博客，你不可能乱写，凭想象力去写，你要有数据支撑，你要有事实去支撑。写博客的过程，就是挖掘你自身知识点的一个过程，你如果对一个知识点掌握得不够全面，甚至一知半解，你是无法一口气写出一篇正常水平的文章的。在这个过程中，你可以发现你对这个知识点在哪里存在盲区，并且，你会为了写博客，将知识盲点再看一遍，从而会加深了你的印象。

教别人，其实也是教自己的一个过程。

对于录音，录像的适用范围没有上一种那么广，这适用于一些动作性的学习，例如发音，打球。这能够让你明白自身的动作与标准动作的差距在哪里，发现哪里出问题。就好像打乒乓球，教练都会不停的播放录像，来发现选手的失误在什么地方，以便帮助选手进行改进动作等。

总结

这篇文章是看完得到课程里许岑的《如何成为有效学习的高手》第六章《给自己制造反馈》的一些感想。在这篇文章中，不对原文内容进行概括，只对原文作者提出的核心观点，进行整合并且输出自己的感想。原文也说了一种实践的方法：就是脱稿写总结，并且对照原文，用自己的语言进行表达，这能够更加高效的掌握知识。写这篇文章也运用了这种方法，确实，对一些关键的学习方法掌握得更加透彻了。每篇文章主要都有作者的核心观点，举例只是作者为了论证观点的一种手法。在对别人观点进行复述的时候，最好不要再举别人举过的例子，语言平实华丽无关紧要，因为那都是别人的东西，你掌握的才是你的。