1、人生在世，冤屈总是难免的，虽是一番屈辱，却是好一番锤炼。真正聪明的人都懂得，在逆风时保持沉默，静就是吉。每个人都被自己的认知局限着，与其辩解，不如在静默中悄然化解。酒逢知己饮，诗向会人吟，一时劝人以口，百世劝人以书。
2、中医鬼才倪海厦曾说：“假如你有钱，就去买好看的衣服穿，买好的车子开，但是吃要尽量的简单，好吃的东西吃一点点就可以了，口腹之欲要控制，营养过剩寿命会短。” 老话“病从口入”从不是空穴来风：火锅烧烤的重油重盐、零食里的各式添加剂、生猛海鲜的高嘌呤，看似满足了味蕾，实则都在为健康埋下暗雷。倘若能把对美食的执念分些给散步与读书，你会发现，轻盈起来的不只是体重，更是整个人生的节奏与状态。
3、当一碗水端不平的时候，只有牺牲那个最善良的才能风平浪静。可一旦那个最善良的人不愿再牺牲了，就会被扣上一个破坏和谐的帽子。别不信，有好多人正在经历。人性的本质，就是欺软怕硬，趋利避害。善良是优点，但不能成为你的弱点。大度是修养，但不能成为别人欺负你的理由。心软和不好意思只会杀死自己，理性的凉薄和无情才是生存的利器。
4、你善良，有人说你软弱；你努力，有人说你装模作样。无论你怎么做，总会有人指指点点。没有不被评说的事，也没有不被议论的人。做人难，难称千人心，难调众人口。所以怎么开心怎么活，与其讨好世界，不如取悦自己。当你足够强大时，别人的闲言碎语不过是过眼云烟。
5、如果一个人总是影响你的情绪，而你自己又无法改变，也许离开才是最好的选择。离开某些人不是因为他们不好，而是和他们在一起时自己不好。有些关系就像不合脚的鞋，再美也要舍弃。离开不是逃避，而是自救，保护自己的能量场比维系表面的和谐更重要。
6、庄子有云：“人之生，气之聚也；聚则为生，散则为死。”气，是人的生命状态，是灵魂散发出来的能量。它不仅影响着身体，更左右着一生的运势。换言之，生命的质量，取决于“气”。真正有智慧的人，都懂得控制生活的节奏，做到：待人和气，遇事性柔，处世大气！好的人生：赢在和气，毁于脾气，成在大气。《论语别裁》中言：“上等人，有本事，没脾气；中等人，有本事，有脾气；下等人，没本事，大脾气。”脾气，是每个人一生的修行。
7、菩萨爱你，会想尽办法让你经历磨难，然后，这些都会转化为智慧和觉悟，给你安心，让你变好，他爱你，什么都不会给你说，只会一直默默守护着你。
