2020-1-4 4/365 感恩已有，真爱自己
1：感恩自己创造独一无二的一天
短停了四个月的早起，又重新被我拉回来了。今天早上开始执行的7.30起床，然后慢慢调整到最后的6.00起床是目标。
最近几天每天三十分钟阅读时间看了一本古川武士写的坚持一种可以养成的习惯，内容很短，一共四个章节的样子，内容也通俗易懂。我第一次看书想写输出，但是具体详细的内容对目前的我来说有一定难度，而书中让我记忆深刻的两句话我觉得很有意义，分享给大家！"习惯所产生的效果会通过复利而产生惊人的结果"另外一路则是"人是被习惯所塑造的优异的结果来自于良好的习惯而非一时的行动"每个人都有梦想都有目标，但是能拆分目标的人更容易造成目标，比如从昨天开始我想挑战日更，没有多大理想写出多少优秀的句子，只要开始哪怕每天坚持一百个字也是极好的。所以今年要学会拆分目标，从细节从小习惯养成。
电子时代的好处就是只要你愿意花时间，可以看到很多分享的好东西，如果对你有益处就可以依葫芦画瓢。不管是随手记还是简书还是微信公众号，我看到一步步起来的很多都是坚持到最后的人，所以每年的年终总结也是给自己一年最好的答复。
2：感恩自己对情绪的觉察
如果以往的自己会很着急自己要一个什么样的结果，而现在慢慢懂得看的再多或许自己的方法没对，那么花时间多看看别人的经验之谈虽然不一定全部合适你，但是正确的价值观，好的思想，优秀的书都是好的东西值得我花时间来消化，原本计划今天要完成多少的任务量，由于时间也由于各种原因，我虽然只完成了一个任务量，但是很开心很知足，比上不足比下有余，至少在今天的计划行程中我完成了一个。
3：感恩朋友带来的正能量
早晨吃饭的时候突然收到朋友回来的消息，说是临时的决定，因为要处理家事所以趁赶飞机前跟我聊聊家常，这个朋友也是闺蜜，初中的同学那会一起浪迹网吧，她成绩不太理想，但是文学写作特别棒，而且字也写的好，如果说这么多年很少相见却又能一直联系的话那一定是合适的三观，由于她父母重男轻女，所以高中毕业就外出闯荡，中间也是各种辛苦，记得哟刚毕业那会还经常借钱给她周转，她钱不多但是自己缺报名参加了学历考试，现在还有一门技术，大城市虽然残酷但也相对公平，只要你努力一切皆有可能。很少听她说生活的苦恼，每次都是满满正能量，这不，她有了爱人有了小宝贝，准备在新的城市定居。为她高兴的同时更让我自己反思这些年停滞不前的自己，以前总以为财富想来的太快，走过太多弯路，结果来的快去的也快，慢慢的明白，很多东西不是运气好，而是真的厚薄激发！
感恩我朋友能给我分享一些真实的自己，虽然很多东西不可复制，但是不管什么时候认定目标，付出的一定有收获，或许时间有点长需要我们用毅力坚持下去，人生没有白走的路，每一步都算数。
4：感恩爱人简单的陪伴
既昨晚先生给我腿部按摩作为回礼，我的帮他按摩，虽然都不专业，但是能用自己的双手给对方带来睡觉前的舒服缓解一天的劳累也是很不错的。每晚书房呆两个小时，写写看看，一点一滴记录生活中的所有喜怒哀乐！
感恩美好的生活，因为奋斗就会离自己设定的目标靠近。只争朝夕，不负韶华！
