【English A+ Plan·day 87】
核心课_Level 2·u2笔记整理_35分钟
→ 今天进入到了第三部分的笔记整理，内容的难度稍稍有点攀升，昨天拍视频居然拍到忘记了学英语。
【流瑜伽进阶·第一阶段·day82】
直播课程_修长腿形_koach 晓晓_50分钟
→ 今天又是练习一字马，我前两天看自己的腿型的时候，还在觉得脚腕细了，腿型也稍稍变得修长了难度一丢丢，或许是心理原因，总之练完腿之后，走路会轻盈很多，有带风的感觉。
这应该是第一次上晓晓的课，除了一字马之外，其他动作都还算跟得上。
【育儿·2022·day 66】
1、核酸检测_常规采样_Shirley_Elaine
2、放风筝_Shirley_Elaine
3、跳绳_锻炼_Shirley
→ 今天全市饭店都停止了堂食，确诊人数也在增多，形势变得越发严峻，又开始了全市核酸检测，早上带孩子们去做了核酸，孩子们也习惯核酸检测，也没有很抗拒。
→ 今天的情况，没让孩子在小区玩，妹妹想要去放风筝，我们去了户外公园比较空旷的地方，今天的风也挺大的，对于放风筝来说还可以，只是太阳太烈，孩子戴着口罩跑起来也不舒服，所以只玩了一会儿就回家了。
→ 周末继续督促姐姐早点起床跳绳，姐姐已经有点习惯了，晚上就问我明天需要跳绳吗？我告诉她最好每天坚持，她今天量了身高，说自己长高了1厘米。
我说跳绳这么有用呀？才几天就长高了1厘米，那你更要加油跳了。
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