今天是什么日子
起床：6:34
就寝：23:56
天气：大雪
心情：平静
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1：补发微头条1条，回答2个问题；
2：研究头条的玩法，听相应的课程；
3：听3节专业课，补充自己的课程体系。
改进：
暂无
习惯养成：
1：坚持冥想，随时冥想
2：坚持读书/听书
3：坚持更新晨间日记
4：坚持每日（室内）活动/运动
5：坚持日更文章（暂定在头条上）（2-21日开始）
周目标·完成进度
1：每日更晨间日记（4/7）
2：每日冥想（4/7）
3：一周至少运动5次（3/5）
4：每日至少更新一条微头条/头条（2/7）
5：每天听书/读书（4/7）
6：每日听专业课（4/7）
学习·信息·阅读
学习：专业课3节，微蓝课程1节。
信息：肺炎疫情确诊病例增长速度降低很多，已经进入三位数的时期
阅读：看《林肯传》20页，以伟人观自己；
听《正念的奇迹》，以自己观自己。
健康·饮食·锻炼
饮食：正常饮
锻炼：晨间唤醒10分钟
人际·家人·朋友
老爸突然有了外调的通知，老妈有点不愿意，我从中当润滑剂。
工作·思考
规划好自己的定位：理财——资产配置与规划
行动：研究各大平台玩法，助攻今日头条，持续输出高质量内容，先拿下各种认证~
然后打造专属社群。
最好的三件事
1.打卤面条很好吃；
2.早晨拉伸完好舒爽；
3.昨天早晨效率极高。
思考·创意·未来
思考：专注当下，不要觉得过了这个坎就好了，你会想要得更多。
创意：暂无
未来：专注打造自己的（初步）课程体系。
持续学习，读书，然后在头条持续输出优质内容，
成功日志：3-5件有收获的事务
1：在吃早餐之前，效率很高，完成冥想、晨间日记，听书，洗漱，拉伸运动，听了一节专业课。
2：学习了头条的玩法
3：在悟空问答上回答了2个问题。
今日计划
1：冥想。
2：完成微头条更新＆悟空问答。
3：继续坚持复盘和晨间日记，记录和反思前一天。
4：读书＆听书
5：坚持听专业课程
6：头条完成1篇更文
