8760小时的人生,可以有840000种可能

        不怎么看娱乐节目的我,去年12月份之前,并不知道艾力是谁。DISC双证班他匆匆出现,和热情的学员一一拍照,我知道原来他是为名人,是奇葩说的冠军,是新东方的讲师,而且已经写了两本书《你一年的8760小时》和《人生的84000种可能》。因为他也是时间管理的践行者,提出了34枚金币时间管理法,所以我把这两本书作为自己2018年的开门读物。


        这两门书读下来,让我对艾力有了全新的了解和认识。的确,没有人可以随随便便成功,任何光环的背后,都承载着认真的努力与长期的坚持。这两本书带给我最大的收获,是加深了自己对时间管理的思考,学到更多时间管理的方法,比如用app时间块记录时间,做每周时间表安排时间。

       34枚金币时间管理法:成年人每天平均睡眠的时间是7个小时,还有17小时醒着的时间,按半小时来划分,可以将时间分成34份,于是每个人有了34枚金币。每天晚上,数一数自己的34枚金币是怎么花的,会发现,自己一天的时间,都干了什么,是否高效,一目了然。至于为什么以半个小时为单位,因为这是我们大部分人完成一部分工作的时间,或者半个小时是准备时间。

       记录的时间是每天晚上临睡前,如果想不起来做了什么,这段时间很大可能是被你浪费的时间。艾力把时间分为五类,概括了生活里所有的事。第一类是尽情娱乐时间,高效地玩,无负罪感的玩,用蓝色标记;第二类是休息时间,包括睡觉、一个人吃饭,上下班路上的时间,积攒能量,用绿色标记;第三类是强迫工作的时间,用橙色标记;第四类是高校工作时间,用黄色表示;第五类是拖延的时间,做的是没意义的事,比如刷朋友圈,用红色标记。可以下载34枚金币时间管理法的app,这样,每一天的时间使用情况,就一目了然。苹果系统没有这款app,所以我下载了另一个相似的app——时间块,希望可以记录2018年自己的时间使用情况,知道自己的时间流向何方~

       如果你不安排自己的时间,就会被别人安排。这句话我非常认同,也深有体会。以前总是感觉非常忙,到头来却又不知道忙了什么。生活的时间大部分都被工作所侵占,没有娱乐,只有工作。艾力提出,一周里先把确定好的事情排到时间表里,再安排游戏、运动等让自己放松的事情。这样,每天要做的事情一目了然,可以根据已有事件再安排其他的事情。

        艾力认为,要想做好时间管理,第一重要的是要养成早起的习惯。我非常认同。早起,可以让自己有相对大块儿可以自由支配的时间。利用这部分时间,可以读书,运动,背单词。当然,刚开始早起的日子,肯定非常难熬,觉得早起毁一天。但是身体生物钟适应之后,早起的好处是非常多的。晚起才是毁一生的生活习惯。我现在算是已经成为一只早起的小鸟了,以后每天在朋友圈发布早起打卡,希望扩大影响力,影响更多的人养成早起的习惯~

金句

人生不止一条路,一个概念。

无迹方知流光逝,有梦不觉人生寒。

拥抱卓越,接受不完美。

人生道路漫长,紧要处往往只有几步。再大的困境,都有解决之道。打破人生困境的最好方法是让自己足够强大,你终将抵达光明之地。

真正的转化力是不要在意他人目光和在意他人感受之间找到平衡,归根结底是“情商”二字。

局限于自己的小舞台,就无法跨界到真正的世界中心。

如果不懈的努力,就有成功的可能。如果不做,连成功的可能都没有。

奋斗的路上,走有人对你说“不可能”,而把不可能变成可能的精神,“知其不可为而为之”的执着,是牛人和平庸者的分界线。

独自面对挑战时,主动成长时,会有阵痛,但无论成败,都是新篇章。

想有不可替代的竞争力,就要明确细分领域中的细节,让知识系统形成闭环,知道来龙去脉,否则你只能是大项目中的螺丝钉。

每个人看到的只是自己想看到的世界。——凯撒

这个世界有偶然的运气,也有必然的运气。人应该追求必然的运气,通过努力踏踏实实地达到某个状态某个境界,用你的身价去换取你所需要的东西。最差不过回到原点,善意可以改变世界。

我们不可能只活在今天,往后的每一天,他人对你的职场评价都源于今天、昨天和前天的个人连续性表现。贪图一时走得快,丧失的是走得更远的机会。

U盘化生存——自带信息,不装系统,随时插拔,自由协作。优势随插随走,有一套能自己产生产值的系统不需要依附于一个组织。

当一个人决定在安逸的环境中不断更新自己,远离舒适区,去远方看风景时,他就已经克服了惰性,为未来带来了无限可能性。

好好说再见。分手时的姿态,也是内心格局的折射。知道前路漫长,终将抵达光明丰美之境,该放手时便能潇洒离去,前面还有那么多未知的挑战和美好。死抓着不放,觉得眼前的世界是唯一的选择,只因自身何其贫乏。而这样的态度,并不能挽留任何要走的人,要散的缘。

信息时代,信息不是最重要的,甚至,真相也不是最重要的。最重要的是躲避。信息无限多,而人的生命是有限的。——海岩

我们每个人刚好有足够的时间完成工作,与此同时,我们却没有一分钟用来浪费。——扎克伯格的时间观

如果不关照内在,以最优解管理时间,生活一地鸡毛。

健康、理想的时间观,是积极看待过去,享受当下,以具体目标拥抱未来。

人生永远没有太晚的开始。

早起,让我看到不一样的世界和风景。

自律是解决人生问题最主要的工具,也是消除人生痛苦最重要的方法。

                                                                        ——M斯科特 派克《少有人走的路》

爱上时间,也让时间爱上你。

平庸的生活不需要勇气,结束平庸才需要。

世界看似很大,其实很小。能影响你心情和人生决定的,只是你周遭有限的一些人和事。

每个人心里都有一个梦想,你要做的是不活在任何人设定的框架里,不追随任何人的脚步,寻找属于自己的诗和远方。

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